Miltä kuulostaa juoksutapahtuma, johon osallistumalla tuet uutta lastensairaalaa? En voisi olla kiitollisempi siitä, että minua pyydettiin mukaan osallistumaan ja ideoimaan Run for Good 2014 tapahtumia!
Run for Good 2014 on juoksutapahtumien sarja, jolla kerätään varoja uudelle lastensairaalalle. Sarja alkaa 7.3 5km Winter Runilla, Vantaan Hakunilassa. Muut Run for Good 2014 -juoksutapahtumat ovat Naisten Kympin yhteydessä järjestettävä Tyttöjen Kymppi, Vierumäellä juostava Pullukka Puolimaratonille -tapahtuma sekä Pääkaupunkijuoksu.

Run for Goodin kehittäjinä ovat mahtavat naiset, olympiajuoksija Kirsi Valasti ja Juoksija-lehden kolumnisti Tanja Piha.
“Olin jo monta vuotta ihmetellyt, miksei Suomessa hyväntekeväisyysjuoksut ole siinä mittakaavassa, jossa ne voisivat olla maassa, jossa juoksun harrastaksi itseään laskevia on yli 600 000. Olin pitkään haaveillut hyväntekeväisyysjuoksemisesta Suomessa, tavalla tai toisella. Kun sitten Tanja otti minuun lokakuussa 2013 yhteyttä supertyttöjen tiimoilta, tiesin heti, että nyt on oikea aika”, tuumaa olympiajuoksija Kirsi Valasti
“Itse palan intohimosta juoksemiseen ja Kirsin kanssa löysimme nopeasti yhteisen sävelen. En voinut projektia käynnistäessä uskoa, miten mahtava olo muiden auttamisesta, hyvän tekemisestä ja tärkeän asian puolesta työskentelystä tulee. Ilolla olemme ottaneet vastaan auttavia käsipareja ystäviltämme, tuntemattomilta, yrityksiltä ja medialta. Tavoitteenamme on saada meidän Supertyttö-hyväntekeväisyysporukalla kasaan vähintään 50.000 euroa Lastensairaalalle”, kertoo Juoksijalehden kolumnisti Tanja Piha 

Muiden auttamisesta tulee hyvä mieli. Haluan auttaa ja tehdä hyvää, ja vaikka olen monesti lahjoittanut rahaa keräyksiin, se ei ole koskaan tuntunut niinkään omalta tavaltani olla mukana hyväntekeväisyydessä. Olen aina halunnut tehdä jotain konkreettisempaa kuten lahjoittaa vaatteita suoraan kohteeseen, ottaa kummilapsen Equadorista, osallistua hyväntekeväisyystapahtumien järjestelyihin ja nyt tämä, juoksemalla 5km lahjoittaa suoraan 20e uudelle lastensairaalalle.
Juoksu on intohimoni, joten en tiedä parempaa tapaa olla mukana hyväntekeväisyydessä kuin tämä. Miten hyvä fiilis on mennä juoksemaan kun kaikki ympärillä olevat ihmiset ovat paikalla sen saman hyvän asian takia. En malta odottaa sitä tunnelmaa mitä 7.3 perjantai-iltana Hakunilan valaistussa lumimaisemassa tulen kokemaan!

Winter Run järjestetään perjantaina 7.3.2014 Hakunilan urheilupuistossa. Kilpasarjat alkavat klo 20.00 ja kuntosarjat klo 20.30. Juostava matka on kaikilla 5 km. Osallistumismaksu 28.2.2014 mennessä 40 ?? jälki-ilmoittautuminen 50 ?.
Winter Runille pääset osallistumaan TÄÄLLÄ.
Tapahtumasta ja siinä mukana olevista henkilöistä lisää Run for Good 2014 Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä
 
T.Sara

Herättiin aivan ihanaan auringonpaisteeseen ja aloitettiin päivän aamulenkillä. Lenkillä fiilistellessä tuli semmonen olo, että jatketaan vielä Viikin luontopoluille ja laitumille. Juostiin, välillä moroteltin lehmiä, ostettiin vichyä, pelättiin painijaselkä rajoja, kuunneltiin rentoa musaa, nautittiin auringosta ja jolkoteltiin menemään aina 16km.

Lähikaupan kassahihnalle aamupalatarvikkeiden lastauksen jälkeen tajuttiin, että siskon pankkikortti oli tipahtanut kuvaus sessioissa lehmien keskelle. Tyypillistä!! Ei muuta kun takaisin 😀 Tän päivän treenit siis kuitattu 30km:n aamulenkillä. Fiilis on hyvä, vaikka korttia ei löytynytkään!

Tämmöstä musaa 🙂

 

?

 

T.Sara

Neljä päivää jäljellä! Kääk! Eilen käytiin siskon kanssa heittämässä 2h:n rennon lepposat juoksu-/kävelysessiot Hietsu-Töölö -akselilla. Ei ehkä fiksuin veto näin lähellä maraa, mutta päätimpäs testata ekaa kertaa uusia Puman Mobium Elite tossujani. Onko tuttu kenkä teille?

Kyseessä ei siis ole mitkään ihan perus kengät, vaan etenkin nopeampaan vauhtiin soveltuvat ja petokissojen tassun askelta kopioivat lenkkarit. Pohja ei siis ole tasainen, vaan etenkin päkijäjuoksuun soveltuva. Tosi erityyppinen kenkä mihin oon tottunut, mutta lupaavalta vaikutti. Pitää ehdottomasti käydä testaamassa vielä kovemmassa juoksurutistuksessa.

Voi morjes miten kipeät mun jalkapohjan lihakset ja jopa koko jalat mulla nyt ton eilisen lenkin jälkeen onkaan! 😀 Taas löytyi uusia pieniä jalkalihaksia, että terve vaan teillekkin.

Puma Mobium Elite lenkkarit täältä (huom pre-summer salessa!), toppi Stadium/Nike, trikoot Stadium/Nike

sis mainoslinkkejä

 

vk 21 treenit

Ma: –

Ti: juoksulenkki 20km

Ke: –

To: salitreeni 1h10min (juoksu 20min, käsitreeni, keskivartalo)

juoksu-/kävelylenkki 1,5h

Pe: juoksu-/kävelylenkki 9km

salitreeni 1h15min (crosstrainer 20min, käsitreeni, keskivartalo)

La: juoksulenkki 16km

Su: salitreeni 1,5h (juoksu/crosstrainer 20min, crossfit tyyppistä toiminnallista kuntopiiriä, vatsalihas kuntopiiri)

 

Miten siellä liikuttiin viime viikko? 🙂

 

T.Sara

Tags:
,