10 x tavoite vuodelle 2016 02 January, Jan 2016 - 10:35

Monet tyrmäävät uuden vuoden lupaukset. Sanotaan, että ne perinteiset lupaukset urheilullisesta elämästä ja tupakoinnin lopettamisesta kuolevat kuitenkin maaliskuuhun päästäessä. Ja tottahan se on, niillä on monesti tapana unohtua. Siksi uuden vuoden lupauksiin onkin syytä suhtautua astetta vakavammin. Kuulostaa pahalta, mutta lupaus on terminä vähän lepsu, itse mielummin puhun lupauksista tavoitteina. Ja mielummin vieläpä konkreettisina tavoitteina.

Vuosi on hyvä mittari ja vuoden vaihde erinomainen ajankohta pohtia mihin suuntaan elämäänsä haluaa viedä ja millaisia konkreettisia asioita elämältään haluaa. Mitä olet vuoden aikana saavuttanut entä mitä olet oppinut? Mikä on ollut hyvää ja mikä huonoa? Nyt jos koskaan on syytä pysähtyä miettimään kulunutta edellistä vuotta, arvostaa niitä asioita joita olet saavuttanut ja kokenut, oppia virheistä, joita olet mahdollisesti tehnyt ja asettaa tavoitteet uudelle vuodelle. Mitä haluat elämältäsi ja millainen ihminen haluat olla vuonna 2016?

1. Erottaa työ ja vapaa-aika, edes jotenkin

2. Aloittaa jooga, opetella rauhoittumaan ja rentoutumaan useammin

3. Valmistua

4. Matkustaa as much as possible

5. Käydä säännöllisesti hierojalla

6. Kehittyä valokuvauksessa

7. Vähentää puhelimen näpräämistä, etenkin seurassa

8. Lähettää enemmän postikortteja

9. Juosta maraton

10. Käyttää enemmän korollisia kenkiä (:D aikuistuminen alkakoon!)

top H&M (gifted) / shorts Björn Borg

xx Sara