Archives
 

26 September, Sep 2012 - 12:15

Toi on mun motivaatiolauseista aivan ehdoton lemppari! Hei tässä ois tunnelmia aamutreeniltä ja 10 päivän liikuntapäiväkirja, GO

Eli treenit viimeviikolta ja tältä meneillään olevalta!

 

Day 1: –

Day 2: Juoksu 1h 10min

Day 3: Salitreeni 1,5h (crosstrainer 30min+toiminnallinen kiertotreeni 15min+kädet+keskivartalo)

Day 4: –

Day 5: Salitreeni 2h (crosstrainer 30min+jalat+kädet+keskivartalo)

Day 6: –

Day 7: Salitreeni 1,5h (crosstrainer 30min+toiminnallinen kiertotreeni 30min+keskivartalo)

Day 8: Salitreeni 1,5h (crosstrainer 30min+jalat+kädet+keskivartalo)

Day 9: Salitreeni 1h (juoksu 15min+crosstrainer 30min+keskivartalo)

Day 10 (tänään): Salitreeni 1,5h (crosstrainer 15min+toiminnallinen kiertotreeni 30min+keskivartalo)

 

 

Iha hyvä meininki ollu! Mitenkäs siellä on treenailtu? Hei heittäkää ihmeessä taas treenipäiväkirjoja, musta on kiva lukea niitä! 🙂

 

T.Sara

Posted at 12:15h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes

25 September, Sep 2012 - 14:43

Bleiseri, millon viimeksi? Varmaan vuos sitte. Mun peilikaappi pullottaa useemman vuoden aikana hankittuja eri värisiä ja -mallisia bleisereitä, joita ei vaan tule käytettyä. Juhlissa joo, baarissa mikäettei, arkena no ei vaan natsaa. Tulee väistämättä mun kohalla se fiini olo kun bleiskan heittää arkena niskaan. No eilen välähti että mitäs sitte. Kai sitä saa välillä pukeutua tavistorstaisinki “fiinimmin” ihan ilman sen kummempaa syytä 🙂

Mitäs te ootte mieltä?

T.Sara

Posted at 14:43h in Uncategorized by
0 Likes
Print page
0 Likes

24 September, Sep 2012 - 10:52

Terveisiä hei Pasilasta, kävin tänään poliisilaitoksella tekemässä ullakkomurtautumisesta uuden rikosilmotuksen, koska tottakai netissä alkukesästä neljä tuntia väsätty rikosilmotus oli ensin a) eksyny vahingossa Uuteenkaupunkiin vaikka piti mennä Uuteenmaahan ja b) sen jälkeen kun kyselin perästä ja se vihdoin lähetettiin oikealle laitokselle, niin koko ilmotuksen sisältö oli lähetyksessä mystisesti tuhoutunut. Semmosta. Voiko tätä taas käydä kellekkään muulle kun mulle? 😀 Tänään sitä sitte lueteltiin jokainen hävinnyt vaatekappale ja puolessa välissä listaa tuli jo poliisidudelta kommenttia: ” MITÄ, TAAS VILLAKANGASTAKKI? KUINKA MONTA SULLA OIKEEN ON KOSKA MULLA ON KAKS”. No, mulla oli useempi ku kaks.

Kunnon vankila tunnelma tässä tän päivän kuvausmiljöössäki ja asussakin jopa. Ne varmaan kelaili siellä poliisilaitoksellaki että tuun vaan tunnustamaan jonku viimeyön ryöstön 😀

 

T.Sara

Posted at 10:52h in Uncategorized by
0 Likes
Print page
0 Likes