Vähä hiljasempaa ollu täällä! Oon viimepäivinä jättäny kameran ihan tarkotuksella himaan ja tehny ystävien kanssa kaikkea kivaa 🙂 Puhelimelta löytyy kuitenki pari kuvaa! Oltiin maanantaina mm iltarinteessä ja löin Erikalle ekan kerran laudan käteen. Sehän pärjäs ku vanha tekijä!

Hyvin pysyy pystyssä!

Turbopää Jaska <3

Viime viikon liikuntapäiväkirja!

MA: –

TI: Salitreeni (isot painot!!) 1h 15min

KE: Crosstrainer 45min + kädet, keskivartalo 30min

TO: Crosstrainer 30min + 500kcal -tunti + vatsoja

PE: –

LA: Juoksumatto (kova vauhti) 1h + vatsoja

SU: –

Miten meni teillä? Tänään hei klo 16 se Spin FM!

T.Sara

Oon ens keskiviikkona klo 16 vieraana Spin FM:llä R&R -showssa! Luvassa noi kaks tuntien varmasti aika pahoja kyssäreitä liittyen muhun ja blogiin. Jäätymisiltä tuskin vältytään hahaa. Älkää missatko 🙂

Jos Spin FM (105,8MHz) ei kuulu sielläpäin tai et omista radiota, niin lähetystä voi seurata silmillä ja korvilla TÄÄLLÄ

T.Sara