Ensimmäistä kertaa kickboxingissa 09 April, Apr 2013 - 06:14
Ei vitsi mä oon kaivannu tällasta meininkiä! Sitä kun jumittuu erakkona salille ja lenkkipolulle, unohtaa millasta on isossa jengissä treenaaminen. Ja nyt en puhu salsa-latino-aerobic goes V-askelta peilien edessä (toimiva siis sekin, mutta ei mun juttu), vaan kunnon asenne treeniä. Siitä, kun jokainen tunnilla keskittyy ja antaa 110%, ja painaa täysillä loppuun, vaikka homma tuntuisi aivan mahdottomalta.
Viimeksi me käytiin boulderoimassa (johon olen jäänyt koukkuun, lauantaina taas kiipeilemään), mutta tällä kertaa testattiin SportSetter.fi:n tarjoamaa vähän erilaista treeniä. Pamautettiin Nikon ja Matin kanssa Herttoniemen Total Fitness Boxing & Kickboxing Gymille, kaksiin kickboxing treeneihin. Ei mitään armoa, vaan suoraan lajiharrastajien treeneihin. Molemmat tunnit veti brittiläinen kickboxingin maailmanmestari Darren, aivan mieletön tyyppi!
Kuinka moni muistaa Nike Training Club -treenit? No tää oli HC-versio siitä 😀 Porukka 3-4 hengen ryhmiin, 10 pistettä, joissa jokaisessa kolme haastavaa liikettä, ryhmä per piste ja minuutti per liike. Eli 30 liikettä putkeen, ei taukoja, kaikki tekee! Mä oon ihan tosissani kun sanon, että eilen punnersin molemmilla tunneilla yhteensä hyvin lähelle 500 kertaa 😀 Normaalisti treeneissä kuulemma vedetään tää piiri vielä kaks kertaa läpi, MORO!
Seuraavaksi käytiin alkeisryhmän kanssa kickboxingin tekniikkaa läpi (kuvat sieltä). Perus potkut ja lyönnit pitäis olla nyt hallussa. Kova hinku päästä kokeilemaan lisää!
Tekee välillä niin hyvää irrottautua mukavuusalueelta ja mennä ekakertalaisena rohkeasti lajia harrastavien treeneihin. Tämmösestä saan niin paljon irti!
Nyt tosiaan löyty laji, joka todella iski meikäläiseen. Tekemisen meininkiä, suosittelen ehdottomasti! Miten on teidä laita, ootteko kokeilleet? Löytyykö kickboxingia harrastavia? 🙂
T.Sara
