Oon alkuvuoden käyny salilla ja treenannu ihan ahkerastikki jalkoja ja käsiä. Tuntuu että vuos sitte käyttämäni painot ei riitä yhtään mihinkään. En kestä semmosta salin jälkeistä fiilistä että “noh aika iisi tämmönen treeni” vaan pakko olla semmonen tunne että on tullu kunnolla tehtyä. Pumpissa painot on tyyliin tuplaantunu. Harjottelu on pikkuhiljaa menny ulos mukavuusalueelta ja muuttunu cross fit -tyyppiseks (kiitos NTC :D). Painot on kasvanu ja oonki saanu aika paljo lihasta. Sitte tulee tää kun kädet ei mee hihoista ja peppu ja reidet ei mahu farkkuihin. Nice? Yritän tässä nyt ettiä semmosta kultasta keskitietä tossa treenaamisessa ja lisätä aerobista nyt kun pääsee juoksemaan ulkonakin. Keskivartalon treenaaminen on todella jääny vähä kakkosalalle, mutta nyt lähtee hei turbovaihde päälle!
Painiiko kukaan teistä siellä samanlaisten asioiden kanssa?
Päätin nyt ihan ikuistaa kameralle, tästä tää lähtee 😀 Otetaan uus kuva sitte kuukauden päästä

Huom alla postaus tän päivän muotikiertuesuunnitteluista 🙂 Nyt mä lähen lenkille!
T.Sara
Posted at 16:43h
in
Uncategorized
by Sara