Gainomax Recovery Long Distance testissä 24 November, Nov 2011 - 07:00
Mä sain testattavaksi Gainomaxin tässä kuussa markkinoille ilmestyneen palautusjuoman. Juoma on kehitetty erityisesti kestävyysurheilijoille ja toimi hyvin esimerkiksi juoksijoilla, hiihtäjillä tai pyöräilijöillä. Tuote on suunnattu nimenomaan niille, jotka urheilevat tosissaan ja säännöllisesti!
No mä en tiedä kuulunko itse tähän yllä mainittuun ryhmään (en ainakaan tällähetkellä:D), mutta päätimpä testata tätä ihan konkreettisesti ja vetäsin eilen heti 1,5h:n spinningin jälkeen kroppa täristen chocolate flavourin nassuun…
En ole koskaan aikasemmin juonut treenin jälkeen mitään oikeita palautusjuomia. Banaani tai lasi maitoa on saattanu upota kurkusta alas, mutta that’s it. Oon kyllä aina sijotellu treenejä niin, ette kovemmista päivistä ehtii palautua, mutta en oo kyllä sen tarkemmin kelaillu tota palautumispuolta ravinnon osalta. Jotta kehon hiilihydraattivarasto palautuisi vuorokaudessa, olisi hiilareita saatava jo puolentunnin sisällä treenin päättymisestä! Tämä unohtuu multa jokakerta!
Kuten arvata saattaa, oli maku yhtä ihana kun aina tämmösissä juomissa. Gainomax recovery sisältää 76g hiilihydraatteja (hiilihydraattitasapaino ennalleen), tärkeitä suoloja (hien mukana poistunut natrium täytyy korvata) ja 16g proteiinia (lihasten kehitys). Nää yhdessä takaa sen nopeamman palautumisen, jolloin seuraavana päivänä olet valmis taas treenaamaan!
Juoman vaikutus näkyy mulla sitten huomisessa treenissä. Saa nähdä tuntuuko helpommalta! Meikäläinen treenailee loppuviikon sitte vähän rankemmin ja vetelen näitä juomia naamaan, katsotaan näänkö jaksamisessa eroja 🙂 1kpl:ssa 390kcal ja hinta n. 2,5e
Oonko mä ainoa, jolle nää juomat on uus juttu? Ootteko te käyttäny palautusjuomia?
T.Sara