2 x Smoothie: Oranssi & Vihreä 17 October, Oct 2016 - 05:57

koristele chian siemenillä, kookoshiutaleilla ja tuoreilla marjoilla

Ensimmäinen ajatus kun kello herätti torkun jälkeen 7.08: KYLMÄ! Kun kaivoin sukkalaaikosta mummilta joululahjaksi saamiani villasukkia päätin, että ensi yönä pukisin päälleni kokopitkän, mauttoman pyjamani. Kietouduin kylpytakkiin ja raahauduin keittiöön. Saatuani kahvin valumaan, siirryin perinteisesti blenderin ääreen. Tänään inkivääriä! Inspiraatiota hain aamutuimaan blogini klassikkoresepteistä, joista kaksi tulee tässä:

ORANSSI SMOOTHIE

1 appelsiini

150g pakastemangoa

2 porkkanaa

pala inkivääriä

 kookosvettä

VIHREÄ SMOOTHIE

1/4 tuore ananas

1/2 omena

1/3 kurkku

1 avokado

lehtikaalia

pala inkivääriä

(+vettä tarvittaessa)

// Green smoothie: 1/4 fresh pineapple, 1/2 apple, 1/3 cucumber, 1 avocado, kale and fresh ginger. Orange smoothie: 1 orange, 150g frozen mangoes, 2 carrots, fresh ginger and coconut water.

xx Sara