Vakkari vihersmoothie 01 December, Dec 2015 - 19:25
Mitä tyypillisemmin klo 07.15 arkiaamuna olen viskomassa blenderiini näitä tuttuja raaka-aineita, ja miksipäs en. Kyseessä on nimittäin huisin terveellinen ja maukas vihersmoothie, jolla päivä lähtee takuuvarmasti käyntiin 🙂
Vakkari vihersmoothie
- lehtikaalia
- pieni nippu persiljaa
- 1 avocado
- 1 banaani (myös jäinen käy!)
- 1/2 sitruunan mehu
- 1-2 kananmunan valkuaista
- pala inkivääriä
- jäitä/vettä saamaan sopiva rakenne
Tarjoile esim. granolan, tuoreiden marjojen ja kookoshiutaleiden kanssa!
One of my favorite green smoothies: kale, hint of parsley, 1 avocado, 1/2 lemon squeezed, 1 banana, 1-2 egg whites, little bit of ginger and ice/water. Simple, delicious and oh so healthy! Serve for example with fresh berries, granola and coconut flakes. This set will rock your morning! 🙂
xx Sara
EveK
Posted at 21:18h, 01 DecemberIhana lasi! Mistä on?:)
saratickle
Posted at 11:02h, 03 DecemberMä ostin nämä Chez Mariuksesta! 🙂
Chisu
Posted at 12:28h, 03 DecemberHyvänkuuloinen setti! Saanko udella miksi jätät keltuaiset pois smoothiesta, ja mihin käytät ne? 🙂
saratickle
Posted at 07:15h, 05 DecemberNo nykyisemmin oon siirtynyt Laitilan “eggoon”. Eli litran tölkissä pelkkää valkuaista! Pääasiassa siksi, että avocadosta tulee jo rasvaa tuohon niin, että sitä ei tarvi oikeastaan lisää 🙂
ellakoo
Posted at 07:49h, 04 DecemberNyyh, miksei tämä ollutkaan valkkari-vihersmoothie niin kuin aluks luin 😀 olis menny ihan nextille levelille, haha!
saratickle
Posted at 07:17h, 05 DecemberSiis sain julkasin jälkeen kaveripojalta just kans viestiä, että hieman pettynyt kun ei ollutkaan valkkaria 😀
Nooru
Posted at 15:28h, 07 DecemberTästä tuli todella hyvää!! kiitoooos reseptistä 🙂
saratickle
Posted at 15:36h, 07 DecemberMahtavaa!! 🙂