Vuoteen on mahtunut monta keskustelua herättänyttä, inspiraatiota antanutta ja iloa tuottanutta kirjoitusta. Kiinnostavimmaksi aiheeksi on hyvinvoinnin ja treenaamisen ohella noussut ensimmäistä kertaa ikinä työ. Aihe on ollut kovin toivottu läpi vuoden ja tämä on ollut ilo huomata!

Kokosin vuonna 2016 kirjoitetun 510 postauksen joukosta suosituimmat ja jaoin ne aihealueisiin. Mikäli olet missannut jonkun, käy ihmeessä lukemassa! 

 

TYÖ & BLOGI

 

Näin muokkaan kuviani – 9 x ennen & jälkeen

Postaus, jossa avaan kuvanmuokkauskikkojani. Pakko sanoa, että menetelmät ja rutiinit ovat kyllä päivittyneet sitten alkuvuoden. Uusi vastaava postaus olisi ehkä paikallaan!

dsc_9014-2-down (1)-checker.jpg

 

Bloggaajan työviikko

Ilapäivälehdissäkin noteerattu kirjoitus, josta lähti käyntiin keskustelu bloggaajan työstä

DSC_6746.jpg

 

Mene oikeisiin töihin

Mikä ihme on “oikeaa työtä” ja miten se esimerkiksi eroaa “valetyöstä”? Kuuluuko “oikeaan työhön” kenties herätä kuudelta ja pitääkö “oikean työn” tuntua vastenmieliseltä?

DSC_5680.jpg

 

Mitäs tässä mainostetaan?

Ajatuksiani keissistä Essena O’Neill – Kuka hyötyy ja kenestä? Mikä on mainos ja mikä pr:ää?

dsc_4457-4.jpg

 

7 viimeisintä työpaikkaani + palkat

Hauska ja kiinnostava haaste, jossa matkataan 12 vuoden takaa tähän päivään

dsc_5712.jpg

 

 

HYVINVOINTI & OMA KROPPA

 

Unelmavartalo

Millainen on unelmavartaloni?

dsc_7893-checker.jpg

 

Paljonko painat?

Kysymys, jota kysytään minulta usein. Postauksessa mietteitäni painosta ja esineestä nimeltä vaaka.

dsc_0167_0.jpg

 

Vege bowl + juttua ruokavaliostani

Reseptin lisäksi postauksessa vastataan kysymyksiin millaista ruokaa syön tänäpäivänä? Kuinka usein ja paljonko? Entä miten usein treenaan ja millaisia treenejä?

dsc_3868.jpg

 

 

TREENIOHJELMAT

 

Astetta rankempi kotitreeni: 13 teholiikettä

Tehokas kotitreeni haastetta kaipaavalle!

DSC_5098.jpg

 

Pepputreeni boxilla

Yksi tehokkaimmista pepputreeneistä ikinä!!

dsc_7778_24-checker.jpg

 

Nopea kotitreeni: 10 + 1 tehokasta liikettä

Tehokas, mutta nopea klassikko kotitreenini löytyi jälleen suosituimpien joukosta!

DSC_3439-2.jpg

 

 

RANDOM

 

Väärin kuullut laulunsanat TOP 15

Väärinkuullut laulunsanat lukija edition! Varaa nenäliinoja, kohta itkunaurattaa 😀

DSC_0069.jpg

 

10 x Se mitä en kertonut

Te näätte blogissa valmiit kuvat, mutta mikä on ollut aito tunnelma kuvaustilanteessa? Ennalta-arvaamattomia tarinoita kuvien takaa

DSC_7458.jpg

 

Kiitos Sinä

Tarinoita tuntemattomista ihmisistä, jotka ovat ilahduttaneet ja pelastaneet päiviäni

DSC_7821.jpg

 

xx Sara

DSC_1248.jpg

eilinen iltapala: mehua ja punajuurihummusleipiä

 

Olette ehkä Snapchatistani huomanneet, kuinka olen alkanut fiilistelemään punajuurihummusta… Jep, syön sitä nykyään melkeinpä kaiken kanssa 😀 Olette ahkerasti kyselleet tämän punaisen tahnan perään, joten lupailin pistää reseptin blogiin!

Hummuksen pääraaka-aine, kikherne sisältää runsaasti proteiinia ja rautaa, ja onkin erinoimainen lisä erityisesti kasvisruokailijoille. Punajuurihummus sopii mainiosti esimerkiksi dipiksi tuoreille kasviksille tai salaattiin, sekä levitteeksi ruisleivän päälle kera basilikan ja silmusalaatin. 

 

PUNAJUURIHUMMUS

1 prk tarjoiluvalmiita/keitettyjä kikherneitä

1 esikeitetty punajuuri

2 rkl tahinia

1/2 sitruunan mehu

n. 2 rkl oliiviöljyä

1 valkosipulin kynsi

suolaa

pippuria

pieni loraus vettä (helpompi sekoittaa blenderissä)

 

Sekoita ainekset blenderissä. Tarjoile esim ruosleivän, basilikan ja silmusalaatin kera

 

DSC_1267.jpg

 

// My new favorite dip! Seriously, I’m eating it all the time. Healthy, delicious, protein and iron rich beetroot hummus works perfectly with salads, vegetables and bread! Especially if you prefer vegetarian food, like I do, this is the easiest (and the most delicious) way to make your dish more nutritious. High recommendation 🙂

 

BEETROOT HUMMUS

1 can of cooked cickpeas

1 cooked beetroot

2 tbsp of tahini

1 clove of garlic

1/2 lemon juice

2 tbsp olive oil

salt

pepper

a little bit of water (to mix it easier)

 

Mix it all in a blender. Serve with bread, bazil and salad!

 

xx Sara

DSC_1206.jpg

 

Juuri nyt en keksi parempaa yhdistelmää. Tennarit, revityt farkut ja uusi laukku. Voisiko näitä pitää päällä esimerkiksi aina?!

 

DSC_1168-checker.jpg

DSC_1197.jpg

DSC_1174.jpg

Pictures: Elisa Lepistö

Puma sneakers

Peak Performance coat

Zara jeans

Chanel bag

Le Specs sunnies (here*)

(*adlink)

 

// The new bag and a fresh pair of sneakers. Boy I love this set!! 

 

xx Sara