DSC_7505.jpg

 

Puettiin uikkarit päälle ja ajettiin prätkillä 10km viidakkoon. Aamu-uinti tyhjällä vesiputouksella, keskellä ei yhtään mitään. Täydellistä.

Aamu oli lämmin, mutta pilvinen. Aika samanlainen kuin kaikki muutkin aamumme tähän mennessä. Vihreän turkoosi vesi tuntui ihanan virkistävältä -uninen olo katosi välittömästi. Pilviverhon takaa paistava aurinko oli lämmittänyt kiviä ja ne tuntuivat mukavalta iholla. Istuskeltiin kivillä ja kuunneltiin putouksen kohinaa. Ihana olla täällä!

 

DSC_7506.jpg

DSC_7527.jpg

DSC_7615.jpg

DSC_7576.jpg

DSC_7610.jpg

DSC_7556.jpg

DSC_7502.jpg

Zalando swimsuit (here*)

*adlink

 

Ps. päällä the täydellinen uimapukulöytöni, jonka perään olettekin ahkerasti kyselleet! Topatut kupit ja avoin selkä – ihan paras yhdistelmä!

 

xx Sara

Tags:
,

DSC_5633.jpg

*Kaupallinen yhteistyö: Orion Pharma

 

Terveellisen ja monipuolisen ravinnon merkitystä ei voi liikaa korostaa. Se vaikuttaa meihin kokonaisvaltaisesti, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Ravitsevan ruokavalion merkitys on olennaista myös hiusten hyvinvoinnille: elinvoimaiset ja terveet hiukset tarvitsevat tiettyjä ravintoaineita. Jotta hiuksesi saisivat, mitä tarvitsevat, voi oikeiden ravinteiden saamista helpottaa hiusravinteiden avulla.

Tasan kuukausi sitten aloitin syömään Biorion-hiusravintolisää. Kyseessä on tosiaan suomalainen, apteekissa myytävä hiusravintolisä, joka sisältää hiuksille tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita. Kerran päivässä nautittava kapseli sisältää runsaasti biotiinia, seleeniä ja sinkkiä, jotka vahvistavat hiuksia ja kynsiä sisältäpäin.

 

DSC_5741.jpg

DSC_5605.jpg

DSC_5678.jpg

 

Kuluttajatestin tulokset paljastivat, että jopa 90 % kokee hiustensa hyvinvoinnin parantuneen kahden kuukauden Biorion-hiusravintolisän käytön jälkeen. Tuotetta myydäänkin kahden kuukauden annospakkauksessa, eli kokeilujaksoani on oikeastaan jäljellä vielä puolet. 

Ensimmäinen kuukausi hiusravintolisän kanssa on sujunut mutkatta. Kapseli on ollut helppo lisätä aamurutiineihin ja olenkin muistanut ottaa sen joka aamu (!!). Kapselin lisäksi olen pessyt hiukseni noin neljä kertaa viikossa Biorionin tuuheuttavalla ja ravitsevalla shampoolla ja hoitoaineella.

Mutta sitten se tärkein, eli olenko huomannut muutoksia hiusteni tai kynsieni hyvinvoinnissa jo ensimmäisen kuukauden käytön jälkeen? Vastaus kuuluu kyllä. Erityisesti kynsieni. Ne eivät lohkeile samalla tavalla kuin aikaisemmin, vaan tuntuvat vahvoilta ja hyvinvoivilta. En malta odottaa mikä on tilanne kuukauden päästä! 

Terveet kynnet ovat inspiroineet pitämään hyvää huolta myös käsien ihosta. Vaikka eletäänkin vuoden kuivinta aikaa, ovat käteni pysyneet hyvässä kunnossa. Jokailtaiseen käsienhoitorutiiniin kuuluu käsirasvan lisäksi kynsiöljy. 

Hiusteni kunnosta osaisi sen sijaan kertoa tässä vaiheessa paremmin luottokampaajani, hiusguru Simo, jonka tuolissa en ole valitettavasti tammikuun aikana vieraillut. Mutta luulempa, että toisen kuukauden hiusravintolisän käytön jälkeen huomaan selvän eron hiuksissani minäkin 🙂 

 

DSC_5724-2.jpg

DSC_5750.jpg

DSC_5697.jpg

Pictures: Kaisa Turunen, edit by me

 

xx Sara

DSC_7664.jpg

 

Pikamoikat Vietnamista! Saavuttiin sateisen matkustuspäivän jälkeen kauniiseen vuoristokylään nimeltä Lac Lake. Majoitutaan täällä homestayssa (alin kuva) pienellä överisöpöllä maatilalla, joka on täynnä koiranpentuja <3

Käytiin ennen illallista paikallisilla markkinoilla. Tien laitaan oli levitetty vilttejä, joiden päällä kaupattiin vihanneksia ja lihaa (saatoin törmätä jopa koiran päähän, mutta eipä siitä sen enempää :S). Ihmiset ovat täällä jotenkin erityisen positiivisia, aivan ihana pikku kylä!

 

DSC_7658.jpg

DSC_7651.jpg

DSC_7668.jpg

DSC_7646.jpg

DSC_7679.jpg

DSC_7649.jpg

DSC_7676.jpg

DSC_7650.jpg

DSC_7693.jpg

 

xx Sara

Tags:
,