Treenaaminen alkakoon! 24 March, Mar 2011 - 13:25
Hahaa tässä vähän sneak peekkiä näihin salaperäisiin treenivideoihin! Ensviikosta lähtien siis luvassa viikottain julkaistavia videoitan erilaisista kotitreeneistä, joihin liikkeet ja sarjat oon itse suunnitellu 🙂
Kuinka moni lupaa olla mukana?
T.Sara
salla
Posted at 15:33h, 24 Marchoon mukana! ihan tosi hyvä juttu tälläi ku saa lisää vinkkei mitä kotona voin tehä ku ei aina jaksa lähtee muualle 😀
salla
Posted at 15:33h, 24 Marchoon mukana! ihan tosi hyvä juttu tälläi ku saa lisää vinkkei mitä kotona voin tehä ku ei aina jaksa lähtee muualle 😀
uuuu
Posted at 15:37h, 24 Marchuuuu, tosi kivaa 🙂 mukana ollaan!
muuuumaaammm
Posted at 15:39h, 24 MarchHaha, “tsiglljöfäns” kuulin jotain ihan muuta blogin nimen kohdalla 😀
Eksukka
Posted at 15:40h, 24 MarchTosi kiva video ja oon minäkin mukana! Vois itekki nimittäin treenailla oikein kunnolla ennen kesää niin sit voi tyytyväisin mielin biitsillä kirmailla ;))
niina
Posted at 15:48h, 24 Marchmä oon mukana. jes. :>
sara.tickle
Posted at 15:48h, 24 Marchsalla, jeeee 🙂 loistavaa! Sanos muuta, mäki oon alkanu treenailee nyt enemmän kotona!
uuuuu, JES! 🙂
muuumaaaa, armoa hei, mä jouduin vetämää noita hyppyjä tohhon alle ja olin hengästyny 😀
Eksukka, Hieno homma jee 🙂 Kuule parempaa aikaa kuntoilun alottamisee ei vois enää ollakkaan!
sara.tickle
Posted at 15:48h, 24 Marchniina, GREAT !
bampi
Posted at 15:58h, 24 Marchmukana ollaan ! (: ilmestyykö video aina jonain tiettynä päivänä ?
sara.tickle
Posted at 16:04h, 24 Marchbampi, vitsi tosi ihanaa kun ootte näinki aktiivisia 🙂 Ei oo ihan varmaa vielä, ja voi olla että ilmestyy useemmanki kerran viikossa sekin on auki. Riippuu varmaan ihan siitä millasta palautetta nää teiltä saa!
T.Sara
tiia
Posted at 16:08h, 24 Marchmukana ehdottomasti! ihanaa oon iha fiilareissa ja en malta odottaa pitää varmaa lähtee salille!!!!1 oot paras :DD
s
Posted at 16:14h, 24 MarchVoi vitsi, olit jotenkin tosi luonnollinen tossa ku puhuit kameralle! Ite en ikinä osais… 😀 Tuleeko muuten minkäänlaisia pakaralihas-/muita peppuliikkeitä, niitä kun on jotenkin hankala löytää netistä?
annyu90
Posted at 16:18h, 24 Marchmää kaipaisin paljon liikkeitä allille! pitäis saada käsivarret kesäkuntoon:D
sara.tickle
Posted at 16:21h, 24 Marchtiia, jee ihanaa!! 🙂 haha sä se tässä oot ihan paras 🙂
s, oikeesti 😀 kiva kuulla! Pakarajuttuja ei kauheesti tuu näihin ekoille kuukausille, mutta pistän ehdottomasti korvan taakse tulevaisuuteen 🙂
sara.tickle
Posted at 16:22h, 24 Marchannyu90, ruokouksiisi on vastattu, niitä on luvassa! Vaikka ihan pikkusen mä ehkä epäilen noita sun “alleja” 😀
urheelijatyyppi
Posted at 16:29h, 24 MarchTairan olla mukana! (=
tinde
Posted at 16:32h, 24 Marchkuulostaa hyvältä, mukana ollaan! 🙂
Lindsay
Posted at 16:40h, 24 Marchkuulostaa kivalle 🙂
ellen
Posted at 16:44h, 24 Marchooii ihanaa! huippu idea! I m in! ja ihan super innoissani:D
ja heei sitten olis pieni toivomus, voisko jossain videossa olla apua jenkkakahvoihin ja lähentäjien selluliitin ojennukseen:D Ihalainen nimittäin sun reisiäs ja vatsaa! 😀
jenna
Posted at 16:45h, 24 Marchehdottomasti mukana 🙂 kiitti jo etukäteen
mire
Posted at 16:46h, 24 Marchhihi, tuo alku kuullostaa hieman epäilyttävältä ;D
pikkkkkuj
Posted at 16:52h, 24 MarchMukana ehdottomasti ! ihanaa sara (:
norba
Posted at 16:57h, 24 Marchtätä mä oon niin oottanu ! mukana ollaan =)
Aurora
Posted at 17:10h, 24 MarchHeiii mahtavaa! Mukana ollaan! : )
AnsQhei
Posted at 17:14h, 24 MarchJuu jumppailen ihan messissä 😀
anonyymi
Posted at 17:21h, 24 Marchsulla on kiva ääni <:
petra
Posted at 17:22h, 24 Marchihan sikakiva video ja tykkään varsinkin sen laadusta! 😀 on välillä tylsää kattoa ihan sumeitasameita videoita. ja mukana oon ehdottomasti 🙂
josQi
Posted at 17:26h, 24 MarchJoo mukana ollaan ! toivoisin kans liikkeitä jenkkakahvoille ja reisiin ! sulla on tosikiva blogi ! 🙂
Annonce
Posted at 17:28h, 24 MarchNo ei vois parempaan saumaan tulla tää, koska lupasin itelleni alottaa ens viikolla kuuluisan kesäkuntoon _2011_ -treenin! Jospa noistakin videoista ois sitte motivoimaan ja tuomaan uudenlaisia liikkeitä mun kuvioihin 🙂
e
Posted at 17:37h, 24 Marchjoo todellaki ollaa mukana!! saa jotai uuttaki kotitreeneihin, kun niitä perus vatsalihaksia ja selkälihaksia.. 🙂
sara.tickle
Posted at 17:37h, 24 MarchTe ootte aiiiiivan mahtavia! Kyllä on kiva alottaa tämmönen kun on näin mukava vastaanotto 🙂 <3 Heittäkää vaan kommentteja ja ehdotelkaa liikkeitä niihin “ongelma-alueisiin” ja lihasryhmille, joita haluaisitte treenata. Teitä kuunnellaan aivan varmasti 🙂
T.Sara
(toivottavasti kohta saadaan mun kuvakin tähän)
d33
Posted at 17:38h, 24 Marchihana toi ähkiminen tossa alussa, ois voinu vähän muuta paljastuu nurkan takaa kun jumppaava sara
mstuch
Posted at 17:51h, 24 Marchmukana ollaan, todellakin ! 🙂
Vakkarilukija
Posted at 18:04h, 24 MarchAika huippu homma, JOS nuo videot olisi sitten sen verran pitempiä, että ehtisi hiki tulla liikkeiden tekemisessä;)
Btw, tuo alku vaikutti niin joltain pornovideolta, kun ähinä vaan kuului..: )
Sun blogi on niin hyvä. Toivottavasti et kuitenkaan tee tästä pelkkää liikuntablogia:)
rriikkaaa
Posted at 18:17h, 24 MarchMukana ehdottomasti ! 🙂
jenny
Posted at 18:23h, 24 MarchJEEES loistavaa!
Nea
Posted at 18:24h, 24 MarchEhdottomasti oon mukana! Oon alkanu kuntoilla tän sun blogin kautta ja oon nii ilonen että joltain saa vähä ohjeistusta!:-) tahtoisin vähä vinkkejä mahamakkaroiden ja jenkkiksien hävittämiseen ja reisien sisäosien kiinteytykseen:)) Ihana blogi ja oot ihanan positiivinen<3
hanski
Posted at 18:40h, 24 MarchMUKANA MUKANA! aivan huippu idea! 🙂
Taija
Posted at 18:48h, 24 MarchIhan loistava idea! Tosin en tiedä tuleeko itellä kuitenkaan hyödynnettyä. Pari jumppadvd:tä löytyy kyllä laatikosta mutta tosi harvoin jaksan alkaa niitä kotona tekemään. Odotan vaan että lumet ja jäätiköt sulaisi niin pääsisi vihdoin taas juoksemaan! Se on mun laji! Vaikka olishan se fiksua yhdistää siihen vähän lihaskuntoa, jospa näistä sun videoista saisi sit inspistä niihin! Jään siis odottamaan.. 🙂
-Taija
jeppis
Posted at 18:52h, 24 MarchJeejee! peppuu ja vatsaa kaipaisin!
Nimetön tyttö
Posted at 18:56h, 24 MarchOon ehdottomasti mukana! : ) Sun blogin kautta oon innostunu enemmä harrastaa liikuntaa. Kiitos siis kaikesta siitä!
Mii
Posted at 19:37h, 24 MarchMukana!
ELLUU
Posted at 19:59h, 24 MarchJES upeeta! En malta odottaa. 😀
http://ellu-loseyourmind.blogspot.com/
peachy
Posted at 20:16h, 24 MarchYeah, kuulostaa lupaavalta noi treenivideot 🙂
Mietin vaan semmosta että pystyyks tämmönen rapakunnossa oleva sohvaperuna noihin liikkeisiin, vai vaatiiko jo ennestään hyvää kuntoa, osaatko sanoa? Haluaisin alkaa liikkumaan enemmän enkä kehtaa lähtee mihinkään ryhmäjumppaan hahhah 😀
ViiviK
Posted at 20:25h, 24 MarchNo ööö, MÄ ainakin 😀
Sarkku
Posted at 20:25h, 24 MarchApua ihanaa!! oon mukana. Peppu ja vatsaliikkeet oli enemmän kun tervettulleita 🙂
shazz
Posted at 21:00h, 24 Marchmukana ollaan! 🙂 iso kiitti jo etukäteen, kotitreeniin tarviikin jotain liikeideoita yms.
Anniinaaa
Posted at 21:17h, 24 MarchEhdottomasti ollaan mukana täälläkin! Johan näitä on odotettukin. 😉
http://thebeatoflifee.blogspot.com/
sanni
Posted at 21:24h, 24 MarchJee tämä on tosi hyvä juttu, mukana ollaan! On aika pitkälti blogisi ansiota, että oon innostunu viime aikana liikkumisesta enemmän. Aina liikunta on kyllä kuulunu viikko-ohjelmaan, mutta nyt oikein odotan sitä että pääsen lenkille tai tekemään vatsoja yms. 🙂 Kiitos! Vielä olis kiva saada vähän tietoa sun ruokatottumuksista, jos mahdollista? Itselläni ei oo tarkoitusta laihduttaa, mutta olis kiva tietää mitä mieltä oot esimerkiksi siitä että jätetään hiilarit kokonaan pois? Siitä ku on niin monenmoista tietoa ollu nyt liikkeellä..
Suvi
Posted at 21:32h, 24 MarchMahtava juttu, messissä ollaan!