Archives
 

16 March, Mar 2015 - 08:40

Pää lyö tyhjää. Kannatti vielä katsoa viimeyönä sängyssä Temptation Islandia ja valvoa puoli kolmeen (pyssy päähän -hymiö). Liekö syynä 21.30 loppunut mäkitreeni vai sen jälkeinen JÄTTIsiivu (=puolikas pelti) pannaria, mutta unta en meinannut saada millään. Inhottavinta mitä voi olla. Ihan oikeasti, kaikki empatia lyhentämättömänä univaikeuksista kärsiville. Voin vaan kuvitella mitä tällainen rytmi tekisi jo pelkästään viikossa.
No, kyllä tästä vielä selvitään. Sisään tulviva aurinko paistaa parhaillaan silmiini, korvissa soi Spotifyn Happy playlist, masussa on puoli litraa todella jytyä inkivääri-porkkana mehua ja pian myös pari kuppia kahvia. Ja mitä tähän alla näkyvään asuun tulee, se häikäisee myös osakseen. Kyllä tästä vielä herätään, suunta ylöspäin! Ihanaa maanantaipäivää! 🙂

coat Zara / knit Gap / pants H&M / shoes Vans (gifted) / sunnies Monki / clutch H&M / watch Michael Kors, lahjaideat.fi (gifted)

Monday and tired!! Great combination. Don’t know if it was the late night training or all those pancakes I ate before bed, but I couldn’t get to sleep last night. Ginger-carrot juice, coffee and a Happy Playlist from Spotify, help me out! Have a great monday guys! 🙂

Pictures: Janni/Just My Imagination

T. Sara

Posted at 08:40h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes

15 March, Mar 2015 - 19:25

Kuka muistaa kun aikoinaan postasin blogiin treenipäiväkirjaa? Motivaationa minulle ja ehkäpä teillekin, päätin napata ne takaisin blogiin! Mitäs siellä ollaan mieltä, kiinnostaako vielä? Ellen nyt joka viikko raportoi treeneistäni, niin ainakin silloin tällöin oli ajatuksena 🙂
Nokka on tällä hetkellä aika selvästi kohti toukokuun loppua ja Köpiksen maratonia. Juoksu on tullut vahvasti voimatreenin/circuitin rinnalle ja kevään treenini ovat varsin ennalta suunniteltuja. Treenitavotteita on niin TFW:llä kuin lenkkipoluillakin!
Juoksuvalmentajani on merkinnyt juoksutreenit tarkasti kalenteriini. Niitä on noudatettu ja niistä on myös raportoitu. Fiilis on välillä kuin koiranomistajalla: oli sitten kuinka pimeää ja sateista tahansa, lenkillehän on lähdetty ja sykearvoista pidetty huolta. Vaihtoehtoja ei ole, on vain ohjeet toimia. Minun tehtäväkseni jää ainoastaan nauttia treenistä ja pistää vauhtipäivänä kaikki peliin. Tämä tekee koko hommasta jotenkin todella helppoa.

Treenit sujuu ja elämä hymyilee! 🙂

top Nike (gifted), pants Nike, Intersport

MAANANTAI

–

TIISTAI

aamu: TFW hurrikaani circuit-treeni (60min)

ilta: juoksu/peruskestävyys 40 min

KESKIVIIKKO

juoksu/peruskestävyys 1h 30min

TORSTAI

–

PERJANTAI

aamu: juoksu /peruskestävyys 45min

ilta: TFW hurrikaani circuit-treeni (60min)

LAUANTAI

juoksu/peruskestävyys 1h 30min

SUNNUNTAI

juoksu/vauhtikestävyys + mäkivetoja 1h 15min

T. Sara

Posted at 19:25h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
, , , ,
Print page
0 Likes

15 March, Mar 2015 - 08:20

Nämä kaksi upeaa tyyppiä olen tavannut kouluni kautta. Toiseen heistä tutustuin itseasiassa jo pääsykokeissa, voitteko kuvitella! Menee suoraan kastiin “toisilla ihmisillä vain kolahtaa”. Muistan kun Erikalla oli päällä lyhyet revityt farkkusortsit, joku XXXL vetoketjullinen miesten huppari ja jalassa taisi olla flipflopit 😀 Hän oli kuulemma menossa suoraan biitsille kahdeksan tunnin pääsykoepäivän jälkeen. Arvostan. Jokaisesta hakijasta otettiin päivänä aikana kuva, ja me haluttiin jostain syystä mennä kuvaan yhdessä. Olisi muuten mahtava löytää tuo kuva jostain koulun arkistoista 😀 Tyyppi btw vähän päivittynyt noilta meikittömiltä hihaton huppari -ajoilta. Haha.

Renazin kanssa olisi varmasti tapahtunut samalla tavalla, mikäli oltaisiin vaan oltu samassa pääsykoepäivässä. Tosin muistan kyllä miten ihan aluksi suorastaan pelkäsin tätä mimmiä. Sanavalmiimpaa ihmistä en tunne. FB:n profiilikuvistakin löytyi yhteiskuva Kaarle Kustaan kanssa (?!) ja tyyppi oli muutenkin tehnyt ja kokenut tähän ikään mennessä vaikka ja mitä?!

Tämä trio muodostui kuitenkin heti ekoina koulupäivinä ja tässä sitä ollaan edelleen. Jo ystävyyden alkuajoista asti meillä on ollut tapana karata arkea ja velvollisuuksia Helsingin ulkopuolelle mökkimaisemiin. Vuorokauden aikana on tyypillisesti tehty ruokaa, istuskeltu raittiissa ulkoilmassa, juotu lasit viiniä, saunottu, analysoitu ihmisiä (miehiä) ja nukahdettu kesken elokuvan. Sama kaava toistui tälläkin kerralla.

Kaikki on muuttunut ja samaan aikaan mikään ei ole muuttunut. Jutut edelleen härskejä ja nauruäänet kovia. Jos joku on varmaa niin se, että nämä mimmit pysyvät ystävinä ihan sinne loppuun asti. Love u!
 
T. Sara

Posted at 08:20h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
,
Print page
0 Likes