5 VIIKKOA: ENNEN & JÄLKEEN 26 November, Nov 2014 - 07:00
Nopeesti hujahti viikot TFW:llä, mutta odotettavissahan se oli. Lyhyessä ajassa oon opppinut valtavasti, niin ruokavaliosta kuin treenistäkin. Aion kyllä pitää tätä treenitahtia pystyssä jatkossakin: neljä treeniä per viikko!
Ulkoisista mutoksista puhelinkin jo täällä, mutta lupasin haasteen alussa postata vielä ennen ja jälkeen kuvia. Tässä siis vertailukuvien kera.
kuva otettu 20.11 (top Nike* / pants Zalando, Nike*)
kuva otettu 13.10 (top H&M* / pants Nike*)
kuva otettu 20.11 (top Nike* / pants Zalando, Nike*)
Translation: 5 weeks of training and I can totally see the change! 🙂 Before and after pics, as I promised.
*=saatu/gifted
T. Sara