Elämä tärkeysjärjestykseen -harjoitus 01 March, Mar 2017 - 17:03

Viime syksyn I Love Me ?messuilla Johannes, yksi TFW-salin valmentajista toi yhtäkkiä eteeni kynän ja palan ruutupaperia. ?Sara kirjoita tohon kahdeksan lausetta, millaisia tavotteita sulla on ja millainen ihminen haluat olla viiden vuoden päästä. Sulla on kolme minuuttia?

Kysymys tuli siinä kiireen keskellä yllättäen, mutta otin kynän käteeni. Kyllä minulla nyt kolme minuuttia on. 

Kolme minuuttia ei kyllä riittänyt mitenkään. Kahdeksan lausettakin muuttui kymmeneen. 

Kirjoita siis paperille viidessä minuutissa 8-10 valmista lausetta aiheesta: millaisia tavotteita sinulla on viiden vuodne päähän ja millainen ihminen haluat olla viiden vuoden päästä. Esimerkiksi jotain tähän tyyliin: 

1. ?rakastava kumppani, joka tekee töitä parisuhteen eteen ? 

2. ? uuden audin omistaja? 

3. ?ihminen joka osaa rakastaa itseään ja viihtyy myös yksin? 

4. ?onnistunut pääsemään tavoitepainoonsa? 

5. “innostunut tavallisesta arjesta ja energinen viikosta toiseen”

6. ?tykkää aidosti työstään ja viihtyy työyhteisössään? 

7. ?lojaali ystävä, joka on läsnä, pitää yhteyttä ja jaksaa kannustaa? 

8. ?rakastava, esimerkillinen ja aktiivinen perheenäiti? 

9. ?kirjoittanut kirjan? 

10. ?käynyt Australiassa ja Nepalissa, sekä asunut ulkomailla? 

11. “perustanut kahvilan, jolla menee nyt ihan hyvin”

jne.. 

Kun lauseet ovat valmiina, kysy itseltäsi kumpi on tärkeämpi, kohta 1 vai 2. Näistä tärkeämpi menee jatkoon.

Kysy nyt, onko jatkoon mennyt tärkeämpi kuin kohta 3? Näistä taas tärkeämpi vs kohta 4 ja kohta 5 ja 6 jne. Käy kaikki läpi niin, että löydät listan tärkeimmän, ja merkitse se tärkeimmäksi.

Selvitä seuraavaksi mikä on toiseksi tärkein kohta, käyttäen samaa tekniikkaa samalla tavalla, listan alusta loppuun edeten. Käy kaikki läpi, kunnes koko tärkeysjärjestys on valmiina. 

dress Zalando

Mitä opin tehtävästä? 

Tehtävä ei ollut helppo, mutta ehkä juuri siksi se kolahtikin. En ole itseasiassa koskaan laittanut unelmiani tai tavoitteitani tärkeysjärjestykseen, ja alkuun se tuntuikin vähän oudolta. Harjoituksen avulla mieleeni kuitenkin muistui mikä minulle oikeasti, aidosti merkitsee. Kaikenlaisia unelmia saa ja on hyvä olla, mutta ne listan tärkeimmät asiat on hyvä pitää aina mielessä.

xx Sara

8 x viikonlopun paras 26 February, Feb 2017 - 18:05

Mummi 90v – Suku kokoontui tänä viikonloppuna yhteen juhlimaan meidän vanhinta ja teräksisintä jäsentä. Oli ihana nähdä kaikkia pitkästä aikaa. Istuttiin yhdessä peräti yhdeksän tuntia vanhoja kommelluksia muistellen. Onnea vielä mummi <3 Seuraavia pyöreitä odotellessa (mummin äiti eli 101 vuotiaaksi, ja siinä vasta teräksinen tapaus olikin!! Toivotaan, että nämä geenit periytyvät ;))!

Shape of You – Ed Sheerania on luukutettu ihan tosissaan. Vuoden vanhan veljentyttöni tämän hetken suosikkibiisi soi viikonloppuna arviolta 40 kertaa. Nykyään on sanat tähänkin kipaleeseen siis hallussa (tosin en mene takuuseen misheard lyricsien osalta…).

Pulkkamäki – Siis kuinka siistiä oli tehdä paluu jätemäelle kuuden vuoden tauon jälkeen?! Täytettiin jätesäkit tyynyillä ja pakattiin vielä jättiläispressukin mukaan. Voin kertoa, että tämä setti + kuusi henkeä tuli alas aika ryminällä 😀 Hitto että pelotti. 

Aamuherätykset – Ei muuten haittaa yhtään herätä seitsemän jälkeen kun nappula kömpii meidän väliin ja matkii perhepäivähoitolan Saska-koiraa (joskin haukkuminen kuulostaa ennemminkin pöllön huhuilulta). Maailman paras tapa herätä <3

Juoksulenkki – Aurinkoinen pakkassää ja lauantainen aamulenkki. Juku, että tuntuikin hyvältä. Etenkin kun lenkin jälkeen oli luvassa sauna ja saunakola!

Laskiaispullat – Päädyttiin aamupäivällä pulkkamäkeen ilman että kukaan oli tietoinen tänään vietettävästä laskiaisunnuntaista. Ihan hyvin! Merkkipäivä selvisi viimeistään mäessä, siellä oli nimittäin muutama muukin pulkkailija… 😀 Kotimatkalla päätettiin, että paistetaan laskiaispullat jälkkäriksi. Ai jestas, miten hyviä niistä tuli!

SKAM – Vihdoin myös meikäläinen on päässyt SKAMin kimppuun! Hittisarjaa tuli ahmittua muutama jakso viikonloppunakin. En tiedä pitäisikö huolestua kun tässä kakkostuotantokauden puolessa välissä huomaan olevani hurjan ahdistunut myös ruutuajan ulkopuolella. Ajatukset pyörivät vaan Nooran fiiliksissä. Pakko katsoa vielä tänä iltana pari jaksoa ja pitää sormia ristissä, että tilanteeseen saataisiin jonkunlainen ratkaisu (ja meikälle mielenrauha).

Kylpy – Pikkunappulan kylvettäminen kera kylpylelujen ja saippuakuplien. Voi sitä (molemminpuoleista) riemua! En voi uskoa, että tyyppi osaa jo näyttää missä hänellä on silmät, nenä, korvat ja masu <3

Location: Kaapelitehdas // Pictures: Elisa Lepistö // Edit: me

college Zalando

pants Nike

sneakers Zalando, Adidas

Akut ladattu seuraavalle viikolle! <3 Nyt iltapalaa ja sitä SKAMia!!

xx Sara