Lajiehdotuksia? Help! 23 October, Oct 2013 - 19:56

Seinä alkaa lähestyä, salitreeni tökkii! Help!
Uudet treenikamat
Uutta musaa
Uusi ohjelma
Kaikki kokeiltu! Juoksukin on jäänyt tämän jälkeen, mokoma jalka on edelleen arka. Seuraava askel motivaationmetsästyksessä ei ole väkisin kohti meidän alakerran kuntosalia, vaan johonkin aivan toiseen suuntaan, mutta mihin?!
Haluan talveksi uude lajin! Lajin, jota voi treenata vaikka pari kertaa viikossa, ehkä enemmänkin. Jotain uutta, jotain freesiä, jotain haastavaa, jotain missä tulee hiki. Tuleeko teillä mieleen mitään, mikä voisi sopia mulle? Oikeesti jotain mestaa Helsingissä? Ehdotuksia otetaan vastaan 🙂

Kävin kesällä kokeilemassa Bodyweight –tunteja Mäkelänkadun CompactFitissä. Kehon painolla tehtäviä liikesarjoja, toiminnallista harjoittelua, liikeratoihin keskittymistä, käsilläseisontaa ja lihaskuntoa pienehkössä porukassa. Henkilökunta oli mukavaa ja erittäin osaavaa. Tämmönen treeni oli todella virkistävää ja tykästyin tosissani paikkaan.
Lähellä sijaitseva CompactFit on siis ehdottomasti yksi vaihtoehto tulevaan (ellei jo alkaneeseen) pimeään kauteen, mutta mielelläni kuulisin jos teillä olisi jotain muita lajiehdotuksia?

 kuvat kesäkuulta CompactFitistä

T.Sara