Archives
 

20 May, May 2015 - 17:00

*sis. mainoslinkin

Nopeat lihaskuntotreenit ovat olleet kevään aikana kova sana. Lenkin jälkeen on ollut kiva rojahtaa keskelle olkkaria hikoilemaan vielä vähän lisää. Tässä vaiheessa on hyvä kaivaa joku ohjelma esiin ja vetää se läpi. Muutenhan siinä siis käy niin, että teen pari istumaannousua, heitän vähän jalkoja johonkin suuntaan ja luovutan 😀

Six pack Challengen ensimmäinen osa on ollut viikottaisessa käytössä. Nyt rinnalle saadaan vähän päivitystä! Astetta lyhyempi, mutta sitäkin tehokkaampi puristus, olkaahan hyvät!

vatsalihakset1-2.jpg

Jokainen toisto lasketaan. Kolme kierrosta läpi ja kierrosten välissä 1-2 min tauko. Treeni-iloa!

 

SIX PACK CHALLENGE 

– 3 kierrosta-

 

20 x supermies (video)

20 x saksiliike jaloilla, sivuttain (video)

20 x saksiliike jaloilla, pystyssä (video)

20 x lantionkierto, jalat puolelta toiselle (video)

20 x lantionnosto, jalat suorana katossa (video)

20 x russian twist (video)

20 x meritähti (video)

30 sek lankku

 

vatsalihakset2-2.jpg

bra here* (adlink) / shorts Adidas* (*=gifted)

 

T. Sara

Posted at 17:00h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
, , , , ,
Print page
0 Likes

20 May, May 2015 - 10:49

*sis mainoslinkin

Viikko juostu lenkkejä sortseissa ja onhan tässä jo uskallettu liikkua lyhyitä matkoja sandaaleissakin. Kyllä se kuulkaa niin on, että tämä homma alkaa vahvasti kallistua kesän puolelle! Vahvasti kesän puolella oltiin muuten myös tämä aamupäivä. Vähän liiankin vahvasti, kuvattiin nimittäin Trendin elokuun numeroa. Voitteko kuvitella, elokuun numeroa! 

Kerroinko jo muuten, että päädyin viikonloppuna leikkaamaan hiuksiani parilla sentillä ihan kotikonstein? 😀 Kampaajan tuolissa en tähän uskaltanut, mutta lyhyemmälä tukalla hetken elettyäni parin sentin kevennys alkoi tuntumaan hyvältä idealta. Malli on sen verran suora ja simppeli, että homma hoidettiin kotiin ihan perus fiskarsseilla. Ja myönnettäköön nyt, että samaisilla saksilla olen lyhennellyt myös silloin tällöin etutukkaani 😀 No tässä on nyt hyvä, pituus on ihan täydellinen!

Vaaleita kesävärejä, ah!

DSC_5187.jpg

DSC_5229.jpg

DSC_5199-checker.jpg

DSC_5238.jpg

DSC_5233.jpg

blazer Pull&Bear / top and skirt Cubus / sandals here* (adlink/on sale!) / sunnies Lindex (gifted) / clutch Bik Bok (gifted)

 

The real summer vibes! 🙂

 

T. Sara

Posted at 10:49h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes

20 May, May 2015 - 04:00

Kesään kohti mentäessä huulipunarivistöni saa aina muutaman uuden tulokkaan. Sisäinen huulipunafanini kuoriutuu aina tähän aikaan vuodesta! Viime aikoina suosikeikseni ovat nousseet oranssin ja violetin sävyt.

Kesällä on ihanaa meikata silmät kevyesti ja värittää huulet raikkaalla sävyllä. Huulipunasta huokuu heti fiilis, että oi nyt on meikkiin muuten panostettu, vaikka totuus on jotain ihan muuta 😀 Ripsivärin ja huulipunan kaveriksi kevyen valoisa pohjameikki + aurinkopuuteria ja paketti alkaakin olemaan valmis. Koko touhusta selviää 5 minuutissa! Ainakin jos sen toteuttaa yhtä sutasten kuten meikäläinen… 😀

Suunnitteilla oli toteuttaa minun perusmeikkini vakkarituotteiden kera videolla tässä lähipäivinä. Kiinnostelisiko siellä?

P5190060.jpg

P5190100.jpg

lipstick Lumene 51 Syklaamiaika

 

Fresh skin + lipstick. This must be the easiest and the fastest (and the prettiest!) summer makeup! 

 

T. Sara

Posted at 04:00h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
, , ,
Print page
0 Likes