Treeni-inspiraatiota viikonlopulle! Sen kummempia välineitä et tarvitse oikeastaan mihinkään näistä, eli voit toteuttaa treenit myös kotona tai vaikkapa ulkona! Mä niiiiin mielelläni vetäisin jumppatrikoot jalkaan ja ahmisin näistä vaikka jokaisen, mutta meikäläisen nuhayskä ei näytä hellittävän edes viikonlopuksi (jo viikko ilman urheilua – hajottavaa!), treenatkaahan munkin puolesta!

Energistä viikonloppua! 🙂

 

1. Astetta rankempi kotitreeni – 13 teholiikettä

dsc_6777_6.jpg

 

2. Lenkki + kuntopiiri

dsc_2107_0.jpg

 

3. Nopea circuit + punnerrushaaste

dsc_6400_1-checker.jpg

 

4. Pepputreeni boxilla

dsc_7778_2.jpg

 

5. 20 min tabata + vatsatreeni

dsc_7127_0.jpg

 

Five different workouts for the weekend!

 

xx Sara

DSC_1461.jpg

Sä huijaaaaat!

kun makoilin vielä sängyssä ja poikaystävä väitti, että valmisti aamupalasmoothien ainoastaan itselleen

No mennään sitten eri pareilla

kun en löytänyt samanlaisia sukkia

Siis onks noitten molempien nimi Diego?

kun katsottiin Chelsea – PSG -futisottelua

Eikä!! Ihanaa!!

kun saatiin toimistolle Vitamin Well -lähetys

Olispa vihta

kun saunassa teki mieli läiskiä selkää

No kyllähän mä nyt yhen iskuporakoneen handlaan

kun suunniteltiin tauluhyllyn kiinnitystä. Heti lauseen sanottuani tosin aloin epäilemään…

Shit!

kun kuuntelen kahvilassa musaa puhelimestani, mutta kuulokkeet korviltani otettuani tajuan, että olen vahingossa painanut play nappulaa myös läppäriltäni, ja tämä Michael Bubblen Beautiful Day (?) biisi, joka kantautuu ympäri kahvilaa, tulee siis mun koneelta 😀

No vuoden tex-mexit, kannatti valittaa!

kun kerron kuinka aikoinaan lähetettiin dramaattinen valituskirje tex-mex firmalle kun meidän tex-mex illallisella molemmat tortillalettupussit oli homeessa.

Silmiin särkeeeee!

kun luin pelkkänä e-kirjana löytyvää tenttimateriaalia

Joo mähän meen siis aivan jumiin näissä, siis en ikinä tiedä missä se nappi nyt oli ja kumpi näistä nyt oli se auki ja kumpi kiinni

kun perustelen hissin sulkeutuvien ovien väliin juosseelle tytölle miksi ovien avaus -napin painamisen sijaan vaan tuijotin nappiseinää suu auki.

Miks mulle ei ikinä käy noin!

kun ystäväni kertoo, että hänen metsänvihreä tekoturkkinsa, jota juuri kovaan ääneen ihastelin, on Samsoe & Samsoe:n -80% alelöytö

DSC_1496.jpg

DSC_1544-checker.jpg

DSC_1571.jpg

DSC_1493-2.jpg

DSC_1456.jpg

faux fur H&M // pants JC // hat 2hand // shirt Gina Tricot // bag Céline

 

Pictures: Kaisa Turunen

xx Sara

Tags:

DSC_8717-3.jpg

Ei hele. Tajusin tänään uuden missheard lyricsin. Nähdään pilkun jälkeen Roopella -biisissä ei suinkaan sanota “heitä ne tutut veke, äiti ylpeeks” vaan sittenkin “ei tänne tultu tekee äitii ylpeeks”. Valaistuminen.

Tästä oivalluksestahan nousi välittömästi viimesyksyinen Misheard Lyrics -postaus mieleeni. Päädyin (taas) lueskelemaan teidän jättämiä kommentteja kyseiseen postaukseen ja nauramaan niin täysillä, että äänetöntä nauruosuutta kesti yhdessä vaiheessa ainakin 10 sekuntia putkeen 😀 Totesin, että olisihan se nyt suuri vääryys, jos joltain nämä menisivät ohi, joten tässä ne tulee, top 15.

Ei vitsi mä rakastan teitä!! 😀 Jos ikinä kellään on huono päivä niin pliis, palatkaa näihin. Kokemuksella voin sanoa, että toimii!!

 

Misheard Lyrics – All time favorites

 

Justin Bieber – Sorry: “I just need one more shot at forgiveness” – “I just need one more shot, half of Guinness”

Alicia Keys – Empire State Of Mind: “New York, concrete jungle where dreams are made of” – “New York, concrete jungle, wet dreams, tomato!”

Fintelligens – Kaikki peliin: “Oon matkal finaaliin, haluun sen pokaalin” – “Oon matkal finaaliin, haluuks Seppo kaaliin” 

Eminem – Slim Shady: “Freaky freaky Slim Shady” – “Freaky Freaky playing CD”

Mamba – Pyyhi kyyneleet” – “Kyykkyyn menee”

Pave Maijanen – Jano: “Mul on jano lähteesi vettä” – “Mul on jano, lasi vettä”

Modern Talking – You’re my heart, you’re are my soul – “Yamaha, You’re my salt”

Jay-Z & Kanye Niggas in Paris: “that shit cray” – “that’s Ukraine” 

The Corrs – Breathless: “Go on, go on, leave me breathless” – “Don’t, don’t leave me Bradley”

Ultra Bra – Sinä lähdit pois: “kiersit vesilammikon” – “Kirsi pesi lammikon”

Tiktak – Satuprinsessa: “satuprinsessaa ei ollutkaan” – “Satuprinsessa ei oo lutka”

Salkkareiden tunnari: “joo ja niin” – “Jordaniin”

Jason Derulo – Trumpets: “and trumpets they go” – “and drunk bitch there you go”

Jore Marjaranta – Haaveet kaatuu: ” Haaveet kaatuuuuu” – “Albert kaatuuuuu”

Sanni – 2080-luvulla: “Sun flanellii haluun lainata” – “Sun vanhempii haluun lainata”

 

xx Sara

Tags:
,