DSC_5390.jpg

Harvemmin sitä jaksaa raahautua rannalle katsomaan auringonnousua, mutta uskokaa tai älkää, 5:45 ei ole ollenkaan hullumpi herätys täällä. Herätään ilman kelloakin jo kuuden pintaan (peukut pystyssä, että sama jatkuisi suomessa 😀 ei ole muuten tapahtumassa…). 

Tuossa tuulessa seistessä, kun aurinko alkaa pikkuhiljaa ilmestymään horisonttiin ja linnut aloittavat joka-aamuisen konserttinsa, sitä tuntee itsensä niin pieneksi. Näin se uusi päivä taas koittaa ja minä vaan hyppään kyytiin. Ja pyrin nauttimaan jokaisesta kyydistä niin paljon kuin vaan suinkin pystyn. 

Ihanaa viikonloppua tyypit!

DSC_5342-2.jpg

DSC_5355.jpg

DSC_5359-checker.jpg

DSC_5373.jpg

 

 

Sunrise in Nicaragua! 

Pictures: Me & Elisa Lepisto

xx Sara

Tags:

DSC_6149.jpg

*Kaupallinen yhteistyö: Elovena

 

Olen vahvasti sitä mieltä, että omassa hyvinvoinnissa pienet jutut ratkaisevat. Kaikki lähtee yksinkertaisista asioista. Ne jokapäiväiset pienet valinnat ovat isompia kuin osaamme kuvitellakkaan: pienistä valinnoista voi syntyä rutiineita, jotka jatkuvat parhaillaan läpi elämän.

Hymyile vastaantulijoille koulumatkalla, osta kukkia kerran viikossa, valitse jälkkäripullan sijaan ravitseva smoothie, mene kauppaan kävellen, tee kymmenen kehonpainokyykkyä heti herätessäsi, venyttele samalla kun katsot kymmenen uutisia, kuori iho kerran viikossa, syö kasviksia jokaisella aterialla, kuuntele kehoa ennen kuin päätät päivän treenin.

Elovena haastoi bloggaajia kertomaan pienen asian tai muutoksen, jonka on viimeaikoina tehnyt oman hyvinvointinsa puolesta. Haaste tuli hyvään rakoon, sillä olin juuri lisännyt pienen asian päivärutiineihini: veden juonti aamulla. Se ei kuulosta kovin haastavalta jutulta, mutta unohtuu helposti. Tein tietoisen päätöksen ja aloitin juomaan vettä lasillisen tai kaksi jokaisena aamuna. Pienestä päätöksestä syntyi rutiini, jolla on isojakin vaikutuksia omaan ruokavaliooni. Kun aamun aloittaa puolella litralla vettä, muistaa veden juonnin myös helpommin muina aikoina. Ruokaa ei tule syötyä liikaa ja napostelu on vähentynyt, sillä nestetasapaino on kunnossa.

Herääkö teillä ajatuksia tai tuleeko teillä mieleen mitään pientä valintaa, joka olisi tuonut teille hyvää oloa? Vinkit jakoon! 🙂

DSC_2706.jpg

DSC_6018.jpg

Välipalojen tärkeydestä omassa ruokavaliossani sekä Elovenan uusista terveellisistä ja gluteenittomista raakapatukoista (nam!) voitte lukea lisää Riiviö-Saran karkoittajat -postauksesta! 🙂

DSC_3134.jpg

 

xx Sara

Käsite on kyllä tullut joskus vastaan, mutten ihan rehellisesti tiennyt mitä tällä asumismuodolla hotellimaailmassa oikein tarkoitetaan. Kun bongattiin ecolodge Ometepen saarelta, ja etenkin kun selvisi, että kyseinen majoitus sijaitsee tulivuorella ja on samalla saaren korkeimmalla sijaitseva hotelli, varattiin yksimielisesti neljän hengen bungalow.

DSC_5941.jpg

Miten ecolodge sitten eroaa tavallisesta hostellista/hotellista? – Kaikki valinnat on tehty ympäristöystävällisesti. Vastuullisuus on käsite, joka näkyy ihan joka paikassa. Esimerkiksi täällä Totoco ecolodgessa, ruoka kasvatetaan viereisellä farmilla, vesi tulee tulivuoren lähteestä, vessat ovat huusseja, suihkuvesi suodatetaan ekologisesti ja käytetään hyväksi. 

Parin päivän visiitin aikana päästiin nuuskimaan ympäristöä ja kuulemaan alueen historiasta. Tehtiin päiväretki viidakkoon ja käytiin tutkimassa kahviplantaaseja sekä alkuperäisasukkaiden tekemiä petroglyfejä! Öinen tähtitaivas ja viidakon mölyapinat jäivät vahvasti mieleen!

Törmättiin yhtenä iltapäivänä Totoco ecolodgen perustajaan, joka paljastui sympaattiseksi hollantilaismieheksi. Päädyttiin juttelemaan pidemmäksikin aikaa. Hänen tarinaansa ja intohimoaan koko paikan perustamiseen kuunnellessani tuli melkein tippa linssiin. Tavoitteena on ollut työllistää ja kouluttaa saaren asukkaita, ja toimia edelläkävijänä nicaragualaiselle, ja miksei muunkin maalaiselle hotellikulttuurille. Totocon yhdeksän vuoden taipaleen aikana sen rinnalle on perustettu säätiö, joka on saanut saaren yhteisössä paljon hyvää aikaan.

DSC_5784.jpg

DSC_5472.jpg

DSC_5876.jpg

DSC_5933.jpg

DSC_5474.jpg

DSC_5882.jpg

DSC_5501.jpg

DSC_5457.jpg

DSC_5579.jpg

DSC_5807.jpg

DSC_6169.jpg

DSC_6237.jpg

DSC_5829.jpg

DSC_5813-2.jpg

DSC_6577.jpg

Oli ihan mahtava päästä kokemaan tällainen majoitus! Eikä tämä varmasti jää viimeiseksi visiitiksi ecolodgessa!

 

Two nights in a ecolodge in Ometepe island were amazing! The Totoco ecolodge sure is one of the most beautiful places I’ve been, especially when I heard the story behind it. So inspiring! The hotel is located in a volcano so you can imagine the view from up there. Will miss those sunsets so bad!!

 

xx Sara

Tags:
,