Okei heti alkuun, mä oon nauranut tänään enemmän kun aikoihin teidän misheard lyricsejä lukiessani!! :DD Eissaakeli kuin huikeita!! Tälläkin hetkellä siis räkätän vedet silmissä täpötäydessä kahvilassa 😀 Lisää, lisää!!

Olipa ihana herätä aurinkoiseen maanantaipäivään. Sälekaihtimet avattuani pistin Annikalle välittömästi viestiä, että nyt ulos ja lounaalle johonkin! Päädyttiinkin Sandroon lusikoimaan aina yhtä herkullisia mömmöjä (tsatsikiksi, salsaksi ja hummukseksi näitä ehkä joku myös kutsuu) ja tilitettiin uudet kuulumiset.

Päätin aamulla, että mustat vaatteet jäävät tällä kertaa henkariin – nyt jotain muita värejä päälle! Kiireessä hörpitty maitokahvi taisi toimia alitajuntaisena inspiraationa 😉 Saatoin myös tänään ihan ääneen luvata, että alan käyttämään korollisia nilkkureita enemmän…

DSC_6371.jpg

DSC_6491.jpg

DSC_6467-side.jpg

DSC_6419.jpg

DSC_6473.jpg

knit Gina Tricot* / pants Gina Tricot* / roll neck Seppälä / shoes Zara (*=gifted)

 

Sunny days in November, yay! Light is something that makes me so happy and alive. After opening the window and seeing the sunlight this morning, I decided to skip all the black and dark pieces and wear some fresh colours instead. Inspired by that cafe au lait I had while changing the clothes, I guess 😀

 

Pictures: Annika O

xx Sara

Tags:

Neljä vahvaa kotitreeni suosikkia! Tästä saa vaikka suoraan treeniohjelman uudelle viikolle! 🙂 Energistä viikkoa jengi!!

 

Six Pack Challenge – 15 min

vatsalihakset1-2.jpg

Nopea ja tehokas monipuolisia vatsalihasliikkeitä sisältävä kotitreeni

 

10 x 10 Treeni kotona

dsc_6251.jpg

10 liikettä, 10 toistoa – kotitreeni koko kropalle

 

Päivän lihaskunto: peppu ja vatsa

dsc_1634-2.jpg

Täsmätreeni keskivartalolle ja pakaroille!

 

Nopea kotitreeni – 10 + 1 tehokasta liikettä

p4276190_0.jpg

Monipuolinen kotitreeni koko kropalle

 

xx Sara

P6080367.jpg

Ooh luoja, tässä se on, syy miksen voisi ikinä osallistua yhteenkään Hittikärpäseen tai muutenkaan laulaa julkisesti biisejä ulkomuistista 😀 Tämän postauksen krediteistä menee osa Annalle, jonka kanssa näitä yhtenä päivänä kelailtiin, haha!

 

Macklemore – Can’t Hold Us: “So we put our hands up like the ceiling can’t hold us” ?  “So we put our hands up like the silicone holders”

Mumford & Sons – Roll Away Your Stone: – “Stars hide your fires, these here are my desires” ? “Stars hide your fires, this here Miley Cyrus”

Britney Spears – Piece of Me: “You wanna piece of me?”  ?  “You wanna piece of meat?”

Robin – Erilaiset:  “Mut mun elämässä riittää kun oot tässä”  ?  “Mut mun elämässä riittää kun oot ässä”

Snoop Dogg – Sensual Seduction  ?  “Since you were a Dutchman”

Avicii – Wake me up: “When I’m wiser and I’m older”  ?  “When my eyes are in a Mordor” (huom. se Lord of the ringsin mesta :D)

Christina Aguilera – Genie In A Bottle: ” Come on and let me out” ?  ” Come on let MIAU” 

Kasmir – Vadelmavene: “Hankoon, Helsinkiä pakoon soudan hankoon” ?  “Hankoon, Helsinkiä pakoon Suomen hankoon”

Will Smit – Gettin’ jiggy with it  ?  “Kick a chicken with it” 

 

xx Sara

Tags: