Kolmen ainesosan smoothie 14 May, May 2015 - 04:00
Less is more. Havahduin tänään siihen, että smoothieni sisältävät kolmeakymmentä ainesosaa. Seassa on lehtikaalia, mangoa, omenaa, kiiviä, proteiinijauhetta, kananmunaa, marjoja, avocadoa, inkivääriä, minttua ja naapurin mummoja suunnilleen. Nyt rauhoitettiin tahtia, ihan kirjaimellisesti. Pidin välipalabreikin uuden Trendin ja aurinkoisen smoothien kera juuri vaihdettujen lakanoiden seassa. Kyseisellä paussilla tartutin itseeni myös jäätävän matkakuumeen. Ihan pakko päästä Santorinille!!
sheets Jotex (gifted)
MANGO-APPELSIINI-MINTTU SMOOTHIE (1:lle)
- 150g pakastemangoja
- 1 appelsiini
- tuoretta vahvaa minttua ruukusta
- vettä (+halutessa chian siemeniä)
This simple three ingredient smoothie recipie came up today. I tend to make my smoothies with many different ingredient but this time I decided to keep it simple. All you need is 150g frozen mangoes, 1 orange and some fresh mint + water. If you want you can add 1 tablespoon of chia seeds. Tastes like summer! 🙂
T. Sara