Vahvuuksista ja heikkouksista 15 November, Nov 2015 - 19:06

Olipa kerran valas, joka uida polskutteli meressä. Hänen yläpuolellaan liiteli iso kotka. Valas oli jo pitkään haltioituneena seurannut kotkan itsevarmaa liitelyä: “Voi miten hienot ja isot siivet tuolla kotkalla onkaan. Olisipa hienoa jos minulla olisi samanlaiset ja voisin vaan liidellä halki taivaan. Mutta ei, minulla on vaan tämä pyrstö, jolla ei lennetä metriäkään”, valas ajatteli.

Samaan aikaan taivaalla lentelevä kotka katseli alas merelle. Onpa tuolla valaalla kerrassaan upea pyrstö. Olisipa minullakin tuollainen pyrstö niin voisin sukellella valtameren ääriin, mutta ei, näillä siivillä ei sukelleta yhtään mihinkään”, kotka surkutteli.

Salilla ennen jokaista treeniä kerrottavat motivaatiotarinat tuntuivat alkuun ajan hukalta. Eikö tämänkin viisi minuuttia voisi käyttää järkevämmin kuten esimerkiksi treenaten? Vasta muutaman kerran jälkeen tarinoiden tärkeys alkoi hahmottumaan. Salillamme ei treenata pelkästään fyysistä kuntoa, vaan myös henkistä hyvinvointia. Motivaatiotarinoista on tullut yksi treenini tärkeimmistä asioista, ja on ollut hauska huomata miten mm. kertomukset vanhasta aasista, dementiapotilaasta, sokeasta sammakosta ja kirveenhakkaajasta ovat vaikuttaneet omaan ajatteluuni.

Yksi näistä omaan ajatteluuni vaikuttaneista tarinoista on melko äskettäin kuultu tarina valaasta ja kotkasta (voi muuten olla, että kyseessä oli kala ja kotka tai ehkä hylje ja kotka, mutta noh, se nyt ei ole se olennainen asia). Olipa kyseessä sitten taito, luonteenpiirre tai vaikkapa ulkonäköön liittyvä seikka, fakta on, että jokainen meistä tuntee itsensä aina silloin tällöin huonommaksi. Huom myös se tyyppi, joka mielestäsi onnistuu aina kaikessa ja on kaikin puolin muutenkin täydellinen. Epävarmuus on inhimillistä ja sitä tuntee jokainen ihminen ainakin jossain elämänvaiheessaan. Täydellistä ihmistä ei ole olemassakaan. Meillä kaikilla on vahvuuksia ja heikkouksia. 

Tiedosta omat vahvuutesi ja arvosta niitä. Mieti missä juuri sinä olet hyvä. 

Mieti voitko jakaa omia vahvuuksiasi, esimerkiksi auttaa niillä jotain apua tarvitsevaa? 

Älä epäröi kehua! Toisten vahvuuksien kehuminen on aina hyvä idea, siitä saa hyvän mielen niin vastaanottaja kuin kehun antajakin. 

Heikkouksiaan voi ja pitääkin työstää! Heikkoudet voi jopa kääntää vahvuuksiksi

jacket Nelly / shirt Urban A* / pants Monki* / sneakers Adidas*  (*=gifted)

Tänään kehun pitkäaikaisinta ystävääni ja kollegaani Jannia <3 Tyyppi on nimittäin pikkusen taitava valokuvaaja!! Hymyä ei edellisyön tapahtumien takia liiemmin aamutuimaan napattuihin kuviin irronnut, mutta tunnelma on jotenkin raukea.

Pictures: Janni/Just My Imagination

xx Sara