Archives
 

JUST DO IT 06 April, Apr 2015 - 19:41

Aika nerokas iskulause. Ei se sen kummempaa vaadi. Senkus teet vaan. Liikunnan suhteen pitää toisinaan vaan heittäytyä Just do it -linjalle. Aina salille lähteminen ei kiinnosta, mutta harvemmin sinne lähtemistä katuu treenin aikana tai sen jälkeen. Ylipäätän lähtemisjahkailut ovat aivan turhia, mutta niitä varmasti tulee meille jokaiselle. Ajattelen monesti, että jos nyt jään jahkailemaan, havahdun puolen tunnin empimisen päästä siihen, että jos olisin heti vaan lähtenyt, olisi treeni nyt jo puolessa välissä 😀 Just do it toimii myös tilanteissa, jossa vaaditaan itsensä ylittämistä. Pahin vastuksesihan on nimittäin omat ennakkoluulosi. Ellet aidosti usko pystyväsi johonkin, et myöskään pysty. Kun päätät, että nyt se vaan tehdään, tapahtuu ihmeitä. Ja nyt ei tosiaan puhuta pelkästään urheilusta. Toistelin tätä tuttua mainoslausetta mielessäni viimeksi eilen kun puhelimeni akku loppui heti ensimmäisillä metreillä ja tiesin joutuvani juoksemaan koko 80 minuutin lenkin ilman musiikkia. Lenkki pilalla! Vai onko? Musiikin suurkuluttajana voin nyt todeta, että ajatus siitä, että juokset yksin ilman musiikkia on huomattavasti pahempi kuin mitä tuo yhdistelmä todellisuudessa onkaan. Itseasiassa tämä oli aika vapauttavaa. Taidan juosta hiljaisuudessa useamminkin!

P3310007.jpg

P3310029.jpg

P3310018.jpgshirt Nike here* / pants Nike here* / shoes Nike here *

* Mainoslinkki + saatu tuote

 

Blogi muuttaa 14.4. Lilyyn, osoitteseen  http://www.lily.fi/blogit/tickle-your-fancy The blog is moving 14.4., the new address is http://www.lily.fi/blogit/tickle-your-fancy   T. Sara

Posted at 19:41h in Uncategorized by
Tags:
, , , ,
Print page
0 Likes
12 Comments
  • Linda
    Posted at 21:19h, 06 April

    Ite oon huomannu että musiikki enemmänkin häiritsee lenkillä, koko ajan pitäisi olla vaihtamassa sopivampaa biisiä. Täällä maalla asuessa maisematkin on aika mielettömiä ni mieluummin keskittyy niihin kuin siihen musiikkiin 🙂

    • Tickle Your Fancy
      Posted at 09:35h, 07 April

      No amen! Eilenkin juoksin ilman! Erittäin JEPA

  • Elluro
    Posted at 22:01h, 06 April

    Emmein et lähenkö lenkille vai en. Ei yhtää ois jaksanu ja vähä väsytti ja perus kahen vaiheilla-fiilis. Noh, sit luin tän ja äkkiä niket päälle, musiikit korviin ja juokseen. Kiitos:)

    • Tickle Your Fancy
      Posted at 09:36h, 07 April

      hahaa jessss! Hei sama homma täällä. Olin ajastanut tämän, ja satuin vilkasemaan blogia siinä empimisten keskellä. Nousin kuin nousinkin sohvalta ja painuin metsäpoluille! 😀

  • Vra
    Posted at 00:56h, 07 April

    Mä juoksen lähes aina musiikitta. Oon huomannut, että silloin juoksemisella on parempi terapoiva vaikutus, ajatukset sinkoilee vapaammin. Ja keskityn kauniiseen luontoonkin silloin enemmän. Välillä musiikki on kieltämättä superjees! Etenkin silloin kun kuuntelee mp3:sta, jonka biisit ovat peräisin yläasteajoilta – ihanaa nostalgiaa 😀

    • Tickle Your Fancy
      Posted at 09:38h, 07 April

      komppaan! Ilman musaa -lenkeillä päässä pyörii muutakin kun biisin sanat! Tosi paljon helpompaa kelailla asioita. Eeeeei vitsi, mp3!!! Siis missä mun ipod shuffle on 😀 Taidankin kaivaa sen tänään jostain, siis niin timanttista sisältöä!

  • Pihla
    Posted at 00:58h, 07 April

    Niin totta! Oon ottanu tavaksi lähteä aina ja oikein erityisesti jos alkaa jahkailemaan, koska oon todennut et siinä vaiheessa kun treenitunti alkaisi tai treeni olisi tehty alkaa viimeistään kaduttaa ja suututtamaan oma laiskuus 😀

  • Heinis
    Posted at 10:57h, 07 April

    Onko sulle tullut liikunnan myötä mitään “vammoja”? Etenkin kun juokset paljon, olisi mielenkiintoista kuulla, ovatko nivelet ja jalkaterät esim. pysyneet oireettomina 🙂 Nimimerkillä kaikenlaista kremppaa…

  • idaa
    Posted at 16:34h, 07 April

    Ihan huippu asenne sulla! Musiikitta juokseminen on kyllä joskus tosi virkistävää:)
    Mutta hei, onks mulla jääny jotain paitsi, vai mikä yhteistyö tää on ku saat niin paljon niken vaatteita?:) Ois mahtavaa omistaa noin paljo noita ah niin unelma treenivaatteita:D

  • Tiia
    Posted at 07:44h, 08 April

    Minua kiinnostaisi muutama juttu sinun juoksukengistä!Onko sulla tarkoitus juosta maraton näillä kengillä vai millä? Ja millä kaikilla kengillä treenaat? Itellä on ajankohtaisena ostaa uudet kengät pitkiä matkoja varten ja olisi mielenkiintoista kuulla sinun ajatuksia Niken kengistä 🙂 Itsellä on jostakin tullut ajatus, että Niken kengät näyttää hyvältä mutta juoksussa muiden valmistajien kengät ovat ominaisuuksiltaan parempia…

  • Minna
    Posted at 14:57h, 09 April

    Osaisitko yhtään sanoa, että mistä voisi johtua kipu vasemmalla puolella alavatsassa juostessa? Kokeiltu on pitää pidempiä taukoja ruoasta ennen lenkkiä, erilaisia juoksutekniikoita niin jalkojen kun käsienkin suhteen yms, mutta ei, sieltä se vaan välillä ilmaantuu… 😀