Archives
 

Parasta treenaamisessa? 03 February, Feb 2016 - 08:50

DSC_0891-checker.jpg

Se, että…

 

siitä tulee hyvä mieli

homma tuntuu omalta

pääset haastamaan itseäsi

kropassa on hyvä olo

näet kehittyväsi

tunnet olosi energisemmäksi

kehityt tekniikassa

salin vaikutukset näkyvät myös lautasellasi

opit uusia liikkeitä

saat tsemppausta muilta

pääset tsemppaamaa muita

huomaat, että salilla kerrotut motivaatiotarinat vaikuttavat omassa arjessasi

oli päivä kuinka paska tahansa, lähtee salilta aina hymyssä suin. Tällä salilla ei ole takana yhtäkään treeniä, jonka aikana en olisi nauranut, heittänyt yläfemmaa tai haastanut itseäni. Gotta love TFW Helsinki!

 

Sovittiin juuri valmentajien kanssa, että saan järkätä teille lukijoille ilmaisen treenin meidän salilla. Niin, että halukkaat pääsevät kokeilemaan mun tyypillisiä treenejä! Toivottavasti niitä halukkaita löytyy sieltä ruudun toiselta puolelta? 🙂 En malta odottaa, että päästään järkkäilemään!

 

xx Sara

Posted at 08:50h in Uncategorized by
Tags:
, , , ,
Print page
0 Likes
28 Comments
  • Q
    Posted at 09:11h, 03 February

    Ei hitsi, just tollasta treeniä tekis mieli päästä koklaa, koska oma motivaatio johonki kunnon hikipusertamiseen on aivan nollassa!!!

  • Vierailija
    Posted at 09:16h, 03 February

    Joo intoa riittäis! Toivottavasti järjestyy (:

  • jenzaj
    Posted at 09:40h, 03 February

    Joo kiinnostelis kyllä !!:)

  • annibanaani
    Posted at 09:56h, 03 February

    oii vitsi, just toissapäivänä kattelin tfw:n sivuja ja mietin et mitenhän sinne pääsis tutustumaan 🙂 eli täältä suunnalta löytyy kans intoa!

    • saratickle
      Posted at 20:57h, 03 February

      jihuuu!! 🙂

  • Nepuu
    Posted at 10:54h, 03 February

    Niin siistiä!!

  • Marikak
    Posted at 11:56h, 03 February

    Voi hitsit, kuinka siistiä oiskin! Muutenkin tässä on tfw salille siirtyminen eessä toivottavasti pian ja oon kyllä ihan intona! Noh mä oon kuitenki tampereella, joten tää sun juttu ei oo mulle, mut anyways kuulostaa huipulta 🙂

    • saratickle
      Posted at 20:57h, 03 February

      heii tosi huippua! No mutta sä pääset sinne 🙂 Tsemppiä treeneihin!

  • eetuzzz
    Posted at 13:38h, 03 February

    Siis nyt, koska, heti, kiitos!!!!!!! Täydellistä! Tällä yksi innokas lukija ja urheiluhullu huitoo molemmat kädet ylhäällä! Rakastan urheilua ja juoksua mutta koska ulkona säätilat ovat juoksemiseen hiukan ….. Haastavat? …. Tähän vuodenaikaan, olen hakannut kuntosalin juoksumattoa ja kuntopyörää nyt pari kuukautta turhautumiseen saakka!!! Uusi treenimuotoja kaivataan kipeästi!!!! Olen niin messissä heti kun onnistuu!!!!

    • saratickle
      Posted at 20:56h, 03 February

      haha mahtavaa! Ihanaa kun ootte näin innoissaan! Mäkin olen!! 😀

  • hva
    Posted at 14:50h, 03 February

    Haluun!

  • vvillma
    Posted at 15:07h, 03 February

    Jes, ois ihan mahtavaa päästä treenaamaan sinne! Kuhan vaan uskaltais sit osallistua…

  • Essisofiaa
    Posted at 15:23h, 03 February

    Ei vitsi ois kiva!! Ois kiva päästä kokeilemaan treeniä a la Sara!:-)

  • P
    Posted at 16:55h, 03 February

    Omg ehdottomasti!! 😀

  • vierailija
    Posted at 17:15h, 03 February

    JES kyllä kyllä kyllä!!! upeeta!

  • Nooru
    Posted at 17:51h, 03 February

    Jee!! Mä ainakin tuun treenaamaan!

  • Noora Viitanen
    Posted at 20:20h, 03 February

    Uuuh, koska mennään?

  • Kaisa Syrjänen
    Posted at 20:54h, 03 February

    Moni voi varmana allekirjoittaa noi syyt, miks treenaaminen vaan on niin ihanaa. Minä myös! Juuri salilta tulleena olo on just tota !! 😀
    Ja wau, kokeilutreeni ois huippua! Uudet haasteet, here we come!

    • saratickle
      Posted at 20:56h, 03 February

      Jeeeee!! 🙂

  • Kisulainen
    Posted at 04:56h, 04 February

    Ehdottomasti! Ainut mutta on, että asun toisella paikkakunnalla. Suhteellisen kaukana. Katsotaan josko kävisi munkki (ps. miks tämmönen sanonta? 😀 miks just munkki käy?) ja pääsisin mukaan! 🙂

  • mariamandariini
    Posted at 06:09h, 04 February

    Mukana ehdottomasti 🙂

  • Laurarosilla
    Posted at 08:31h, 04 February

    Huikeeta, todellakin yhteistreenit vaan pystyyn! TFW on kyllä ihan mahtava paikka, oon päässy kerran käymään ja tykkäsin kovasti:)

  • TuuliV
    Posted at 09:48h, 04 February

    Joooooo todellakin! Ehdottomasti messissä jos vaan järkkääntyy!! =)

  • Ellielisabet
    Posted at 17:21h, 04 February

    Minä minä minä! TFW kiinnostaa kovin ! Nyt vois olla vielä semmonen elämäntilanne, että sinne vois oikeasti kevääksi liittyäkkin kun työ on päivätyötä! Kokeilukerta ois huippujuttu 🙂

  • Ennaa
    Posted at 19:35h, 04 February

    Kiinnostaa ehdottomasti!! 🙂 TWF on kiinnostanut jo pitkään ja olis huippua päästä tekee jotain sulle tyypillistä treeniä! Jee mahtavaa!!

  • Helluf
    Posted at 07:48h, 05 February

    Ehdottomasti kiinnostaa! 😀 olis niin siistä päästä testaamaan TWF ja vielä sun kanssa.. 😀 en kestä!

  • Norppake
    Posted at 09:27h, 05 February

    Uijuijui! Huikee idea! Todellakin messissä kun toteutuu 🙂

  • xod
    Posted at 18:43h, 06 February

    Tuu pitää turkuunkin! :p