DSC_8438-2-side.jpg

 

klo 6:40 Herätys

klo 7:00 Aamusurffille! Laudat kainaloon ja kävellen lähirannalle.

klo 8:50 Sanon oppaalle, että otan viimeisen aallon rantaan asti. Kädet on maitohapoilla ja lineuppiin valuu yhä enemmän ja enemmän ihmisiä. Surffaajia on 100m:n alueella suunnilleen 50.

klo 9:20 Pikasuihkun kautta aamiaiselle campille. Surffin jälkeinen aamupala on paras aamupala!

 

DSC_7601.jpg

DSC_7644-2.jpg

DSC_8008.jpg

DSC_8014.jpg

 

klo 10:00 Valokuvausta, meilejä ja muita työjuttuja (ja hetki treenailua tasapainolaudalla)

klo 12.30 Teoriavartti campilla – perusjuttuja mm. väistämissäännöistä

klo 13.00 Lounas Elisan kanssa läheisessä kasvisravintolassa

klo 14:00 Kuvaukset biitsillä

klo 15.15 Iltapäiväsurffi. Virtaukset olivat aika voimakkaita ja ranta aikamoista aallokkoa (edelleen keinuu päässä!), mutta hyviä aaltoja saatiin!

 

DSC_8043.jpg

DSC_7648.jpg

DSC_7499-side.jpg

DSC_8497-2.jpg

 

klo 17.30 Suihkuun ja tyttöjen kanssa biitsille katselemaan auringonlaskua

klo 19.00 Videoanalyysi. Tunnin aikana näytetään viimeisen kahden vuorokauden ajalta videoita surffisessioilta, opetusmielessä. Monta hyvää vinkkiä ja muistutusta tarttui tältä illalta!

klo 20.30 Elisan kanssa syömään.

klo 21.00 Duunia loppuilta.

klo 00.00 Nukkumaan.

 

DSC_7869-3.jpg

Pictures: me & Elisa

 

xx Sara

DSC_8625-side.jpg

*Kaupallinen yhteistyö: Alpro

 

Jos mökki-ikävä iskee tai haluan saada ajatukset muualle, menen metsään. Metsä on minulle turvapaikka, johon voin karata hektisestä ympäristöä. Puiden keskellä, kaukana kaupungin hälinästä huolet tuntuvat mitättömiltä ja hengittäminen on helppoa. Missään muualla en ole niin tietoinen ympärillä tapahtuvista asioista kuin luonnossa. On helppo keskittyä hetkeen ja tarkkailla ympärilleen. 

Tällä kertaa en jaakaan Alpro-postauksessani reseptivideota, vaan haluan tiedottaa teitä eräästä tärkeästä kampanjasta, joka yhteistyökumppanillani on käynnissä. Alpro on nimittäin yhdistänyt voimansa ympäristöjärjestö WWF:n kanssa: yhteinen kampanja keskittyy ainutlaatuisten metsien suojelemiseen.

 

DSC_8639.jpg

DSC_8544-3.jpg

 

Itä-Afrikassa on useita ainutlaatuisia metsäalueita, jotka toimivat kotina elefanteille, sarvikuonoille ja leijonille sekä kasvilajeille, joita ei ole löydetty mistään muualta maapallolta. Metsät ovat myös elannon lähde suurimmalle osalle alueen maalaisyhteisön asukkaista.

Laittomat ja kestämättömät hakkuut sekä mm. metsien raivaaminen viljely- ja muuhun käyttöön uhkaavat uniikkien metsien elinkelpoisuutta. Tutkimukset osoittavat, että ellei nykyistä suuntaa muuteta, esimerkiksi Tansanian metsät ovat vaarassa kadota kokonaan vuoteen 2028 mennessä.

WWF:n Itä-Afrikan metsäohjelman tarkoituksena on huolehtia siitä, ettei näin käy. Ohjelmassa suojellaan metsiä Keniassa, Tansaniassa, Ugandassa, Madagaskarilla ja Mosambikissa. Tavoitteena on mm. vähentää puun ja muiden metsätuotteiden laitonta kauppaa ja lisätä paikallista vastuullista metsien käyttöä.

Alpro on lanseerannut soijajuomistaan rajoitetun erän WWF-pakkauksia ja lahjoittaa näistä jokaisesta myydystä soijajuomasta (Alpro Original Soijajuoma, Alpro Makeuttamaton Soijajuoma, Alpro Fresh Tuoresoijajuoma ja Alpro Maustamaton Luomu Soijajuoma) 10 senttiä WWF:n Itä-Afrikan metsäohjelmaan.

 

DSC_8723.jpg

DSC_9034-4.jpg

DSC_8587-2.jpg

 

Tämän postauksen kuvat on napattu minun lähimetsästäni. Entä miltä teidän lähimetsissä näyttää?

Alpron ja WWF:n kampanjan tiimoilta käynnistettiin Askel metsälle -sometempaus, jossa kannustetaan ihmisiä liikkumaan metsässä. Tule mukaan tukemaan hyvää työtä ja jaa somessa inspiroiva lenkkikuva lähimetsästäsi. Tägää kuvaan #alprowwf ja #alproaskelmetsälle ja voit voittaa itsellesi WWF+Alpro -tuotepaketin!

 

DSC_8694-side.jpg

 

 

xx Sara

DSC_1237-5.jpg

 

Sammakot olivat kokoontuneet maailmanmestaruuskisoihin. Tarkoituksena oli kiivetä jyrkälle vuorelle, johon kukaan ei ollut vielä koskaan päässyt. Vuori oli pystyjyrkkä, sen huipulle pääsemistä pidettiin mahdottomana.

“Sinä tiput ensimmäisenä”, sanoi kilpailijasammakko toiselle lähtöviivalla.

Lähtölaukaus pamahti ja kilpailijasammakot lähtivät loikkimaan kohti huippua. Yleisö hurrasi ja taputti. Aikaa kului tunnista toiseen ja sammakot alkoivat yksi kerrallaan tipahtelemaan jyrkältä vuorelta. Yleisö kyllästyi. ?En uskonutkaan, että pystyisit”, eräs yleisöstä huusi pelistä pudonneelle sammakolle.  ?Kohta putoaa seuraava… eihän kukaan ole koskaan päässyt vuoren huipulle, mahdoton tehtävä?

Päivä alkoi jo kääntymään illaksi, enää yksi sammakko jatkoi kisassa. Loikka kerrallaan se lähestyi huippua. Miten se oli mahdollista? Eihän kukaan ollut koskaan onnistunut?

Sammakko todella pääsi huipulle ja yleisö ratkesi riemuun. Uskomatonta!

Kun voittajasammakko vihdoin laskeutui vuorelta kylään, kaikki ryntäsivät hänen luokseen. Toimittajat piirittivät supersammakon ja kyselivät häneltä kysymyksiä: “Miten sinä tuon teit?”. Ei vastausta.

Pian selvisi että huipulle selvinnyt sammakko oli kuuro. Hän ei kuullut muiden ilkeitä sanoja eikä yhtäkään buuausta.

 

DSC_1244-6-side.jpg

 

Nly Sport tights here*

Björn Borg top 

Adidas sneakers

*adlink

 

Tämä viime viikolla TFW:llä kuulemani motivaatiotarina osui jälleen kerran niin oikeaan paikkaan kuin olla ja voi. Miten ne aina onnistuvatkin ajoittamaan näitä tarinoitaan näin hyvin?! 

Sammakkotarina toi minulle uskomattoman itsevarmuusbuustin. Se auttoi ymmärtämään jotain tärkeää. Päivä, joka oli tähän mennessä ollut läpeensä paska, muuttui viikon parhaaksi.

Toivottavasti tarina tuo voimaa myös sillä puolen ruutua. 

 

 

xx Sara