Balettitanssijoiden treeneissä (apua) 18 September, Sep 2015 - 17:09
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Kansallisooppera
Mitä saadaan kun laitetaan kerran kuussa venyttelevä henkilö ammattibalettitanssijoiden treeneihin. Naurua, kipua ja myötähäpeää kuuluu vastaus.
Itsensä nolaaminen on selkeästi ollut tämän syksyn teema, siinä yksi monista syistä miksi näytin vihreää valoa kun kansallisbaletilta ehdotettiin erikoisempaa treenikokeilua 😀 Lajihan ei ole itseasiassa ihan täysin tuntematon ja termistöstäkin muistan jopa jotain (okei ehkä kolme asentoa). Taustalta löytyy tosiaan muutaman vuoden satubaletit (!!), jotka jäivät oikeastaan siinä kohtaa kun homma alkoi menemään vakavemmaksi. Eli lähtökohdat: feeling like a pro.
Pyöräilin sateisena keskiviikkoaamuna klo 9 Oopperatalolle. En osannut edes jännittää, sillä en käytännössä tiennyt mitä on luvassa. Ja hei, enkö minä nyt urheilullisena ihmisenä yksiä balettitreenejä handlaisi?
Tilanteen haastavuus alkoi hahmottumaan kun seisoin joogatrikoissani salin ulkopuolella ja seurasin kuinka pian ensi-iltansa (tänään!) saavan Oneginin pääroolissa nähtävä Salla Eerola venytteli koipiaan teloituslaitetta muistuttavassa telineessä. Salla oli juuri kertonut minulle, että heillä on kuudet 1h 15min aamutreenit viikossa. Aamutreenit ovat oikeastaan vasta lämmittelyä (huom itse tunnilla käyneenä hieman kyseenalaistaisin tätä väitettä :D), jonka jälkeen lähdetäänkin sitten treenaamaan itse esitystä ja tätä jatkuu aina iltaan asti. Liikuntaa kertyy päivässä siis pal-jon.
Eli siis pelkkää balettia? Ei ihan niinkään. Aamutunteja voi halutessa korvata esim salitreenillä ja kerran viikossa pidetään Functional Training -tunti. Salla kertoi harrastavansa myös Pilatesta vapaa-aikanaan. Lisäksi kehonhuollolle on varattu treenikalenterista oma aikansa. Loukkaantumiset kuuluvat alan varjopuoliin, niitä esiintyy tanssijoilla paljon. Kehoa huolletaankin viikottain hierojalla, fysioterapeutilla ja kiropraktikolla.
Kun kyselin ravintopuolesta ja siitä noudattavatko hoikat tanssijatytöt tiukkaa diettiä hän puuskaisi huvittuneena. Keho tarvitsee ravintoa palautuakseen ja tavallista kotiruokaa lusikoidaan kuulemma joka päivä. Aamu alkaa tukevalla aamiaisella. Treenien välissä sen sijaan pyritään vähän väliä syömään nopeasti sulavia välipaloja kuten smoothieita, avokadoja, kananmunia ja lisäravinteita. Mikäli pidempi tauko suodaan, tanssijat syövät kunnon lounaan. Illalla kotona taas hyvä ruokatankkaus.
Astuttiin sisälle valoisaan saliin, jossa meitä oli vastassa mustaan veryttelyasuun pukeutunut iloisen näköinen mies. Jammuksi esittäytynyt opettaja on varmasti iloisin hetkeen näkemäni ihminen. Kaukana siitä stereotypisestä kurinalaisesta natsimeiningistä mitä leffoissa on tottunut näkemään. Jarmo kertoikin, että hänen metodinsa mukaan tunnilla pitää olla hauskaa. Tehdään töitä, mutta pidetään hyvä fiilis yllä! IHANA asenne!
Ei muuta kun meikäläinen keskelle salia (:D) ja käsi tangolle. Sain ohjeeksi vaan matkia muita, cool. Homma lähti käyntiin mukavasti. Pianisti alkoi soittamaan Aikakoneen Keltaista Toukokuuta (!!). Pari demi pliétä ja vähän sivutaivutuksia. Eihän tämä nyt ollut paha ollenkaan. Ensimmäisen 45 sekuntia menivätkin vaivattomasti, sitten lueteltiinkin ensimmäinen sarjakäsky. Opettaja selosti putkeen seuraavaksi tehtävää sarjaa ranskalaisin termein ihan rehellisesti ainakin minuutin ajan. Sanojen välissä saattoi tulla joku toistomäärä englanniksi. Huomasin kuinka jengi ympärillä vaan nyökytteli ja painoi sarjaa mieleensä. Mietin vaan, että jahas ja sitten mennään, apua 😀
top SOC* / pants H&M* (*gifted)
Parastahan tässä on se, että kun ei nää/ehdi katsoa touhua peilistä, sitä kuvittelee että jalan nostot näyttävät kutakuinkin samoilta kuin siinä naapurilla vieressä. No tämä ei valitettavasti kyllä pitänyt paikkaansa, haha. Suonta alkoi vetämään tyyliin jokaisessa nostossa ja kädet heiluivat siellä täällä. Sinnittelin tanko-osuuden kuitenkin kunnialla loppuun asti. Kun lattiaosuus alkoi ja tanssijat siirtyivät spagaattihyppyihin ja muihin vaarallisen näköisiin pyörähdyksiin (katsokaa nyt noita, ei voi kuin ihastella!) siirryin suosiolla taka-alalle: “mä otan vähän kuvia tässä välissä.” Huom aina erinomainen tekosyy.
Päivän ehdottomasti paras palaute oli kun opettaja totesi, että tunnilla ei ole käynyt vierailevina tähtinä minun lisäkseni kuin Vappu Pimiä ja meikäläisellä oli kuulemma huomattavasti parempi asenne kuin hänellä. Winning!!
hahahahahaha tämän yllä olevan täytyy olla onnistunein koskaan otettu kuva minusta!!!!
Tunnin jälkeen vannotin itselleni, että alan venyttelemään. Eihän tästä tule mitään. Ja vitsi, näin jälkeenpäin kaduttaa kun mukana ei ollut videokameraa. Siis tästä olisi ehdottomasti pitänyt saada elävää kuvaa!! 😀 Ehkäpä teen paluun videokamerani kanssa vielä joku kerta. Etenkin jos pääsen Jammun tunnille! Kaiken kaikkiaan aivan järkyttävän hauska ja upea kokemus, kiitos kun pääsin mukaan!! 🙂
PSSST! Balettifanit huomio! Pistetään jakoon vielä lippuja tänään ensi-iltansa saaneeseen Onegin näytökseen! Arvotaan 2 x 2 hlön lippupaketit (eli kaksi voittajaa). Liput voi voittaa joko ke 7.10.2015 klo 19:00 näytökseen tai pe 9.10.2015 klo 19:00 näytökseen. Jätä kommentti ja olet mukana skabassa! Osallistumisaikaa on ensi viikon tiistaihin, 22.9 asti. Traileri löytyy muuten täältä 🙂 Ja mikäli päivämäärät eivät käy tai et luota arpaonneen, voi lippuja ostaa täältä!
xx Sara
AmM
Posted at 20:47h, 18 SeptemberHaluan haluan haluan, ei muuta sanottavaa! :))
Essiellen
Posted at 21:13h, 18 SeptemberApua, mielettömän ihana postaus ja ehkä paras arvonta koskaan! Kaikki elämysjutut sytyttää vaan niin paljon enemmän kuin mikään materia, ja vitsit oiskin ihana päästä balettiin, siihen ei opiskelijabudjetilla liian usein oo mahdollisuutta.
Ja hyvinhän sulla näytti menevän 😀 itse oisin ollut jo ihan vaan kauhusta kankeena!
Vierailija
Posted at 07:06h, 19 SeptemberTiesithän, että Ooppera myy saman päivän esityksiin opiskelijalippuja 15 eurolla? Mun mielestä ihan kohtuullinen lipun hinta. 🙂
Kiitos Sara ihanan hyväntuulisesta postauksesta! Itse käyn kolmatta vuotta aikuisbalettitunneilla, vaikken oikeastaan kovin hyvä tanssimisessa olekaan. Nautin baletista silti ja onnistumisen hetket ovat mahtavia! Sinä veit homman näköjään astetta pidemmälle. 😀
Essiellen
Posted at 13:03h, 19 SeptemberOIKEASTI? Mahtava juttu!
Vierailija
Posted at 10:40h, 21 SeptemberJoo. 🙂
“Liput saman päivän esitykseen alle 20-vuotiaille, opiskelijoille, varusmiehille, siviilipalvelusmiehille, eläkeläisille ja työttömille: 15 e rajatuilla paikoilla permannolla ja 2. parvella (ei varauksia, ei koske peruutuspaikkoja, voimassa myyntitilanteen mukaan). Edun saa vain henkilökohtaisesti.
Alennukseen oikeuttava todistus tulee olla mukana lippua ostaessa ja esitykseen tultaessa. Ei myynnissä verkkokaupassa eikä R-kioskeilla.”
http://www.ooppera.fi/liput
Hilla p.
Posted at 21:18h, 18 SeptemberOlipa kiva postaus ja mahtavalla asenteella oot ollu! 😀
le minx
Posted at 21:32h, 18 SeptemberOlipa yllättävä yhteistyö! Mut supersiisti 😀
EmmiBirgit
Posted at 21:39h, 18 SeptemberOi ihana postaus! Baletti on niin kaunista ja linjakasta, harmi kun ei itse taivu sulavasti oikein mihinkään suuntaan 😀 olisi mieletöntä päästä katsomaan näytöstä!
Emmav
Posted at 21:54h, 18 SeptemberOi että, baletti <3 Nuoruus tuli tosiaan vietettyä tanssisalissa ja vaikka kärkitossut, venyttely, jalkojen nostot sekä kova kuri tuntuivat välillä inhottavilta, kaikki nuo harmitukset unohtuivat kun sai pukea tutun päälleen ja pääsi lavalle tanssimaan. Olisipa ihana päästä kokemaan tuota fiilistä edes kaukaisesti uudelleen, tällä kertaa katsomosta käsin!
korhoanna
Posted at 22:09h, 18 SeptemberTuli hymy huulille tätä postausta lukiessa. Itse en ole balettia koskaan päässyt kokeilemaan saatika katsomaan, joten liput olisivat todella tervetullut piristysruiske syksyn keskelle! 🙂
Emilia M.
Posted at 22:21h, 18 SeptemberIhanaa balettia! Olen pitkään haaveillut pääseväni katsomaan jonkun näytöksen!!
lateksi123
Posted at 22:26h, 18 SeptemberJihuu! Mukana!
Kumpikin näytös passais meikäläiselle!
AnneliIiii
Posted at 23:24h, 18 SeptemberNo tämähän olisi upea voittaa:)
rtta
Posted at 00:26h, 19 SeptemberHeti otsikosta huomasin ja kadehdin sitä mitä just oot päässy tekemään!! Oon harrastanu balettia aikuisbaletissa n. 8 vuotta ja on valehtelematta parasta päästä neljä kertaa viikossa tangolle tekemään plietä ja relevetä, sekä joka kerta haastamaan itseään uudestaan. Rakastan ja elän harrastukselle, mikä tuottaa niin paljon haastetta, iloa ja mahdollisuuden ilmaista itseään tavalla, mitä normaalissa arjessa ei voi tehdä. Baletissa on se juttu, että pääsee ilmaisemaan itseään koko läsnäololla ja kehittämään sekä fyysistä että luovaa ja taiteellista puolta itsessään. Suosittelen kokeilemaan uudestaan, luota muhun, se paranee joka kerta 😉
Kisulainen
Posted at 04:46h, 19 SeptemberOii, olen juuri tuolloin 7.10. seminaarimatkalla Hkissä, joten ehdottoman IN arvonnassa!! 🙂
Katja
maikkimaa
Posted at 04:56h, 19 SeptemberMinäminäminä! En oo ikinä baletissa vielä päässyt käymään, mutta pitkään oon jo halunnut 🙂
LottaKatariina
Posted at 05:26h, 19 SeptemberMukana! 🙂
SaaraM
Posted at 05:56h, 19 SeptemberIhanan erilainen arvonta, mukana!
Lian paksu balleriinaksi
Posted at 06:09h, 19 SeptemberIhana juttu ja kokemus. Aloitin kypsemmällä iällä aikuisbaletin ja hurahdin heti, vaikkakin peiliin vilkaisu ei näytäkään niin lennokkalta kun luulen.
NinaW
Posted at 06:15h, 19 SeptemberHienoa, että lähdit kokeilemaan tuota. Täytyykin näin vanhempana naishenkilöän muistaa nämä venytykset. Pilatesta suosittelen KAIKILLE sillä jaksaa pääkoppa ja lihakset
Tiina Helinä
Posted at 06:17h, 19 SeptemberIhana ikimuistoinen kokemus sinulla. Upeaa, että tuot kaunista lajia näkyväksi. Kiva lukea taianomaisista hetkistä baletin parissa. Osallistun mielelläni kilpailuun, olisi mukavaa päästä Harryn kanssa nauttimaan esityksestä, Onegin on varmasti upea. Mukavaa liikunnallista syksyä sinulle.
Ensiaskel
Posted at 06:21h, 19 SeptemberHieno mahdollisuus sinulla – tanssi tekee hyvää 🙂
eippa-i
Posted at 06:23h, 19 SeptemberOlisin aina halunnut harrastaa baletttia, mutta pikkupaikkakunnalla kun asuin ei tällaisia harrastusmahdollisuuksia ollut tarjolla. Onneksi pääsin aina välillä katsomaan balettiesityksiä lähikaupunkiin. Nyt viimeisimmästä balettiesityksestä on tosin kulunut jo 10 (?) vuotta ja olisi ihanaa päästä katsomaan Onegin!
Karoliiina
Posted at 06:26h, 19 SeptemberHyvin vedetty Sara! Itse toistakymmentä vuotta tanssineena tiedän hyvin, miltä olo voi tuntua edes kesän tauon jälkeen ensimmäisellä tunnilla, saatika sitten ensimmäisellä koskaan! Varmasti kuitenkin mahtava kokemus vaikka parin päivän päästä saattaa löytääkin itsestään aivan uusia jumeja 😉
Vierailija
Posted at 06:26h, 19 SeptemberMahtava asenne ja aivan loistava blogi. Kiitos kun jaat kokemuksiasi!
Sinippi
Posted at 06:28h, 19 SeptemberKivaa lukea sun balettikokeilusta 🙂 oon ite aina tykänny kattoa balettia, ja kolme vuotta sitte menin mukaan aikuisbalettitunnille. Vaikeustaso ei ollut ihan sama ku tällä sun tunnilla 😀 kyllä sitä edelleen silti tuntee itsensä hyvin epänotkeaksi vaikka siis kolmena vuonna olen siellä käyny. Miten se venyttely voi olla niin vaikeeta?!
Ballerina 54v
Posted at 06:33h, 19 SeptemberTervetuloa mukaan aikuisbalettiin! Ainakin “meidän” koulun tunneilla on rento meininki eikä sielläkään ehdi toisten onnistumista tai toilailua seuraamaan. Oma opettajani on huippu, joka tosin ei lauleskele koko ajan, kuten tuo ihana Jarmo Rastas.
Käyn tunneilla vanhassa oopperassa saleissa, joissa Kansallisbaletti harjoitteli ennen – tunnelmaa!
Jmek
Posted at 06:34h, 19 Septembervoi ei, mä rakastan balettia!
Juliaaaj
Posted at 06:34h, 19 SeptemberIskipä kova ikävä balettitunnille ja rakkaan harrastuksen pariin! Onegin on myös aivan ihana!
NH
Posted at 06:35h, 19 SeptemberBaletti on ihanaa! Olisi mahtavaa päästää kasomaan Onegin-näytöstä, rakastan tätä Puskinin rakkaustarinaa tosi paljon! Viime vuonna halusimme edesmenehtyneen mieheni kanssa käydä Suomen kansallisooperassa katsomassa Onegin-balettia, mutta emme ehtineet…
Maarika
Posted at 06:36h, 19 SeptemberItselläkin on jääneet baletit toistaiseksi satubalettiasteelle. Aikuisbaletista olen kuullut hyvää, uskaltautuisikohan sitä kokeilemaan? Ihana olisi päästä Oneginia ja Salla Eerolan upeaa paluuta katsomaan!
ElinaCH
Posted at 06:36h, 19 SeptemberVoi, pääsispä itekin kansallisbaletin treeneihin – tosi vois olla aika järkyttävää itelläkin se touhu 😀 mut mukana skabassa ehdottomasti!
HSH
Posted at 06:38h, 19 SeptemberIhan mahtavaa rohkeutta mennä ammattilaisten tunnille, itse en olisi kuuna päivänä uskaltanut!:D
Mielelläni menisin katsomaan oneginia 7.10. Baletti on vaan niin kaunista ja esteettistä!
Vierailija
Posted at 06:44h, 19 SeptemberMahtavaa 🙂 tuo olisi minun unelmien täyttymys. Samoin kuin päästö vihdoin katsomaan oikeaa balettia oopperalle. Baletin harrastajana en ole sinne vielä koskaan päässyt jostain kumman syystä.
Vierailija
Posted at 06:46h, 19 SeptemberTässä sähköposti edelliseen kommenttiini liittyen. Unohtui 🙂
Viputus
Posted at 06:44h, 19 SeptemberIhana postaus, oli varmaan hienoa päästä tunnille mukaan. Mukana arvonnassa 🙂
Ellu300
Posted at 06:44h, 19 SeptemberAivan mahtava tilaisuus! Upeaa kun pääsit ja vedit kunnialla läpi.
Anetty
Posted at 06:48h, 19 SeptemberHyvin pärjäisit! Balettia on niin ihana katsoa, uskomatonta, mitä ihmiset saavat aikaan kehollaan…
Miumiu
Posted at 06:49h, 19 SeptemberTodella iloinen ja positiivinen juttu! Sitä olettaa kykenevänsä vaikka mihin, mutta aina välillä saa huomata, että asia ei aivan niin olekaan 🙂 Kiitos aamupiristyksestä!
Pikku balleriinan äiti
Posted at 06:49h, 19 SeptemberHaaveilen vieväni tyttöni Oopperan balettia katsomaan. Ehkä joku päivä se onnistuu! ??
Anetty
Posted at 06:49h, 19 SeptemberHyvin pärjäisit! Balettia on niin ihana katsoa, uskomatonta, mitä ihmiset saavat aikaan kehollaan…
Silverline
Posted at 06:56h, 19 SeptemberBaletti=<3
Chipe
Posted at 06:57h, 19 SeptemberOne gin on upraised ja näkisin sen mielelläni uudestaan. Ja sinä olet upea kun uskallat ammattitanssijoiden tunnille!
Jonde
Posted at 06:59h, 19 SeptemberKuulosti todella hauskalta elämykseltä ja ihanaa että jaoit kokemuksen 🙂 Tuli kova kaipuu balettitunneille ja kunpa pääsis itekin edes katsomaan oopperan baletin harjoituksia 🙂
Jempula
Posted at 07:01h, 19 SeptemberOlen suorastaan kateudesta vihreä tuosta balettitanssijoiden kanssa treenaamisesta! Toisaalta, olisin itse ollut tunnilla varmaan aivan kauhusta jäykkänä 😀 Olen itse vasta aikuisiällä hurahtanut balettiin ja muutaman vuoden treenanneena olen siis totaalisen amatööri… Ihana postaus <3
solo
Posted at 07:01h, 19 SeptemberAsenne kohdillaan! 🙂
Mey
Posted at 07:04h, 19 SeptemberMoi!
Voi että tää olis aivan upee juttu, opiskelijana ei oo varaa tämmöseen luksukseen mutta haluisin ehdottomasti viedä oman äitini nauttimaan tästä mahdollisuudesta. Tiedän että hän arvostaisi sitä älyttömästi varsinkin nyt erittäin hankalassa elämäntilanteessa. Kiitos että jaat meille mahdollisuuksia kuten tämä!:)
riikkajannina
Posted at 07:05h, 19 SeptemberIhana postaus!
Ballet_girl
Posted at 07:08h, 19 SeptemberOlitpa rohkea, kun uskalsit ammattilaisten sekaan! Vaikuttaa kyllä olleen hauskaa. Olen itse ollut muutaman kerran Jammun balettitunnilla, ehkä paras opettaja koskaan, väkisinkin hymy nousee huulille vaikka miten reidet olis hapoilla. 🙂
Stella-Elina
Posted at 07:08h, 19 SeptemberKaunis laji, ja miten helpolta ja kevyeltä meno saadaankaan näyttäämään! Olisi hienoa viedä isäntä balettiin: oopperaan hän on jo kerran lähtenytkin, niin jospa vielä balettitossun mitallisen verran siirryttäisiin pois mukavuusalueelta 😉
Sarimari
Posted at 07:09h, 19 SeptemberMukava juttu! Ilta baletissa olisi hienoa.
heidihon
Posted at 07:10h, 19 SeptemberMielenkiintoista! Baletti on Ihana ja haastava laji, itse aloitin pitkän haaveilun tuloksena aikuisbaletin vuoden alussa 🙂
Kankineiti
Posted at 07:10h, 19 SeptemberEn kestä miten siistiä! Balettia yritin harrastaa ekaa kertaa aikuisiällä – siitä ei tullut mitään – mutta vähänkö olisi mahtavaa päästä Kansallisbaletin treeneihin mukaan! Ihana asenne ja heittäytymistä! Sitä lisää kaikille!
Pikkuballerinan äiti
Posted at 07:13h, 19 SeptemberHarrastin lapsena muutaman vuoden balettia, olisi ihana kokeilla josko keho muistaisi vielä jotain liikkeitä 🙂 Toistaiseksi tyydyn viemään lasta satubalettiin 😀