Pelkkä ajatuskin siitä, että joisin parsakaalimehua, siis mehua, joka sisältää parsakaalia. Ei onnistu.
Tässä mehutäpinöissäni olen tajunnut, että a) parsakaali toimii tavattoman hyvin mehuissa b) en ikimaailmassa söisi näin paljoa vihanneksi, ellen joisi niitä useamman kerran päivässä. Ja miten hyvältä tämäkin aamumehu maistui vuoden ensimmäisen TFW treenin ja kunnon pakkasessa ulkoilun jälkeen. Järjettömän!

omena

pieni parsakaali

mintunlehtiä

päärynä

lehtikaalia


 
Kunnon energinen aloitus tähän viikkoon! Toivottavasti teilläkin on ollut 🙂 Ihanaa viikkoa!
 
T. Sara

Viime kerrasta on ihan oikeasti vuosi! Vaikka kämmenet ovat tällä hetkellä varmaan toista mieltä, niin huh miten siistiä oli päästä pitkästä aikaa boulderoimaan.
Kärsin ihan järkyttävästä korkean paikan kammosta. Siis ihan järkyttävästä. Kaikki tippuminen pelottaa, jopa heliumpallojen taivaalle päästäminen on minulle yksinkertaisesti liikaa (!!). Välillä pelkkä ajatuskin korkeasta paikasta vetää kropan ihan makaroniksi (huom. myös nyt :D). Näin vuoden tauon jälkeen eka seinä tuntui taas melko ylitsepääsemättömältä. Nyt puhutaan siis neljä metriä korkeasta kiipeilyseinästä.
Ekojen seinien jälkeen, homma alkoi taas pikkuhiljaa luistamaan. Niin kuin monessa muussakin, myös tässä kehittyy. Itse kiipeämisessä kehittymisen lisäksi, boulderointi on lieventänyt korkean paikan kammoani. Elikkä hoi te kaikki samasta kammosta kärsivät, suosittelen lajia!
Kiipeilyä niin seinillä kuin köysissäkin, ihana sunnuntai-iltapäivä Ellin kanssa! 🙂

T. Sara

Tää on jo toinen “sunnuntai” tällä viikolla, sillä torstaina oli ihan sunnuntaifiilis! Sunnuntaipäivistä on oppinut nauttimaan ihan uudella tavalla. Kotona ruoanlaittoa, leffoja, dokkareita sekä kirjojen ja lehtien lukemista. Leppoisaa liikuntaa ja kynttilöiden polttamista. Sunnuntaista on tullut myös kyläilypäivä! Koska porukalla syöminen on kivempaa, tehtiin iso kattilallinen bolognesekastiketta ja kustuttiin tytöt päivälliselle.

Tänäänkin vapaapäivä alkoi mainiosti! Väsäiltiin paria erilaista tuorepuristettua mehua aamupalaksi ja luettiin hesaria toista tuntia. Iltapäivällä ohjelmassa pitkästä aikaa boulderointia, wooop!

Ihanaa sunnuntaipäivää 🙂

T. Sara