Yksi suosikkismoothieistani esittäytyy NYT! Ihanan täyteläinen ja herkullinen smoothie. Tää on mun ikuinen aamupalaklassikko 🙂

  • 1 avocado
  • pala inkivääriä
  • 1 rahka
  • mustaherukoita tai muita marjoja
  • 1 banaani
  • 2 rkl turkkilaista jogurttia
  • loraus vettä
  • chia-siemeniä

Turkkilainen jogurtti ei ole välttämätön, mutta jos sitä löytyy niin (Y). Smoothiesta tulee entistä pehmeämpää jogurtin avulla! Vedellä määritän paksuuden. Yleensä teen smoothiesta vähän paksumpaa ja syön lusikalla niin kestää pidempään 😀 Marjoina käytän yleensä mustaherukoita tai mansikkaa. Inkivääri ja avocado ovat smoothieissa parasta mitä tiedän!


Olis mahtavaa tehdä aina erilaisia smoothieita, mutta helposti sitä jumittuu muutamaan. Monet sanoo, että sinne voi heittää oikeastaan mitä tahansa. Noh, onnistuin viikonloppuna tekemään niin älyttömän pahaa smoothieta, etten kyllä suostu seisomaan edellisen väittämän takana 😀
Eli hyväksi todettuja smoothiereseptejä saa kertoa mullekin!
 
 Ps. tuli mielee, että iso kiitos kaikille resepteistä tähän Chia-siemenet postaukseen. Oon kokeillu tosi monia ja etenkin ne yön yli vetäytyvät banaani, jogurtti viritelmät kuuluvat nykyään suosikkeihini!
 
T.Sara