Härkäpapu granola 17 January, Jan 2016 - 09:14

Tammikuu on ollut minulle tuotekokeilujen kuu ja nimenomaan ruokatarvikkeiden osalta. Tähän asti olen valinnut ruokaostoksilla niitä tuttuja tuotteita, kun nyt olen ennakkoluulottomasti kokeillut muitakin. Enkä nyt puhu merkeistä, vaan nimenomaan ravintosisällöistä, jotka saattavat erota rajustikin toisistaan. Testailtu on niin vegaanisia-, gluteenittomia- kuin maidottomiakin tuotteita ja pidetty sormet ristissä, josko löytyisi jotain suosikkeja, joita voisi napata omaan ruokavalioon. Vaihtoehtoja on löytynyt niin tavalliselle pastalle, leivälle kuin lihallekin ja ideoita on saatu aamiaiselle ja välipaloihin. 

Yksi tammikuun varteenotettavista löydöksistäni on härkäpapu granola karpalolla. Herkkua smoothiebowlissa! Omaan makuuni tämä on ehkä tavalliseen aamiaispöytään ihan pikkuisen liian makea, mutta esimerkiksi näin viikonloppuisin erittäin jees! Kaurahiutaleista, herneproteiinista ja härkäpavuista koostetussa granolassa on peräti 18g proteiinia.

Banaani-raakasuklaa smoothie

1 voimaruoka 360 annospussi, suklaa

1 banaani

1 avokado

tammenlehtisalaattia

loraus vettä

koristeeksi: härkäpapu granolaa, kookoshiutaleita, kiivi pilkottuna

xx Sara