Kevyt ja vahva olo 16 January, Jan 2016 - 07:38
clothes Nike
Kun herää aamulla rankemman treenin jälkeen, eikä kropassa ole minkäänlaisia kiputiloja.
Kun illalla treeneistä kotiin tuleminen tuntuu ihanalta, normaalilta arjelta, eikä harvinaisuudelta.
Tänään on jotenkin erityisen hyvä päivä. Nousin sängystä energisenä. Koko kropassa vallitsi välipäivän jälkeinen, kokonaisvaltaisen hyvä olo. Niin mahtava tunne! Pari viikkoa säännöllistä salitreeniä takana, rytmi on löytynyt! Ah, tämä oli juuri sitä mitä tammikuulta toivoinkin. Kroppa tuntuu samaan aikaan mukavan kevyeltä ja vahvalta.
Hyvästä olosta on kiittäminen myös meidän tammikuun herkku-/alkoholi-/roskaruokalakkoa, joka oli ehkä paras päätös vähään aikaan. Vaikka viikonloppuisin cola- ja jätskihammasta kolotteleekin, ollaan pysytty vahvoina.
Kuten aikaisempikin, myös tämä viikonloppu on omistettu hyvälle ololle ja urheilulle. Korkeasykkeistä ja nopeatempoista treeniä luvassa molempina päivinä, can’t wait! Energistä viikonloppua tyypit!
Miten siellä, joko olette päässeet lomien jälkeen säännöllisen liikunnan makuun? 🙂
xx Sara