DSC_2421.jpg

Olipa kerran torstai-ilta kun pohdittiin kuumeisesti jälkkäriä viikonlopun dinnerille. Joku helppo ja hyvä. Joku uusi juttu.

En ole ikinä koskaan valmistanut jäätelöä kotona. Jotenkin olen kuvitellut, että siihen tarvitaan jäätelökone tai mikäli homman tekee ilman konetta, se on jotain todella extremeä. Saatiin kyseisen jäätelöreseptin pohja ystävältämme. Tuunailtiin reseptiä hieman omaan viinavarastoomme sopivaksi, lisättiin vähän minttusuklaata ja voilá. Siis neljä ainesosaa tuon suklaan lisäksi, NELJÄ?! Älyherkullista ja älyhelppo valmistaa!! Aivan täydellinen jälkkäri vapuksi!

DSC_2412.jpg

 

Rommisuklaajäätelö kotona

4 dl kuohukermaa

1 tlk kondensoitua maitoa

2 rkl rommia

2 tl kahvijauhetta

50 g tummaa minttusuklaata 

 

Lisää aineet suklaata lukuunottamatta kulhoon ja vatkaa seos sähkövatkaimella pehmeäksi vaahdoksi. Lisää joukkoon veitsellä hienonnettu suklaa. Laita massa laakeaan astiaan/muovirasiaan. Asettele seoksen pintaan kiinni tuorekelmu, jotta siihen ei muodostu kuorta. Peitä vielä astia toisella tuorekelmukerroksella. Jäädytä pakastimessa vähintään 6 tuntia, mielellään yön yli! Anna jäätelön pehmentyä hetken ajan huoneenlämmössä ennen tarjoilua.

 

xx Sara

DSC_5158.jpg

Vähään aikaan ei ole nähty smoothiereseptejä blogin puolella (snapchatissa sen sijaan melko tiheästikin). Tehtiin tänään pitkästä aikaa vihersmoothieta, johon spirulina antoi ihanan syvän värin! Herkullista ja ravitsevaa, 5/5. Josko samanlaisen väsäilisi huomisaamunakin 🙂

 

Kookos-spirulina-minttu vihersmoothie (1 annos)

150g pakastemangoja

reilusti lehtikaalia

tuoretta minttua

1 avokado

1 tl spirulinaa

n 1,5 dl kookosjuomaa

 

Sekoita aineet blenderissä. Lisää kookosjuomaa sen verran, että koostumuksesta tulee kuohkeaa ja smoothie on helppo lusikoida (1,5 dl on arvio). Koristele kookoshiutaleilla ja tuoreella mintulla.

 

Here it is, the perfect green smoothie for breakfast! Felt pretty energetic after having this! You’ll need 150g frozen mangoes, kale, fresh mint, 1 avocado, 1 tsp spirulina and 1,5 dl coconut drink. Enjoy!

 

xx Sara

Iiseistä iisein basic arkiruoka, jota nähdään meidän kotona lautaskipoilla melko useinkin. Terveellinen, gluteeniton, maidoton ja tämä versio vieläpä vege! Vaihtelua ruokaan saa muuttamalla kasviksia (esim kaalia ja munakoisoa),  maustamalla eri tavalla (esim kanelia, kurkumaa jne) tai halutessa lisäämällä lihaa (kana, kala tai vaikkapa katkarapu). Variaatioita siis löytyy paljon!

DSC_8917.jpg

kvinoaa alla, kasviswok päällä!

 

Kasviswok kvinoalla

 

1 sipuli

1-2 valkosipulinkynttä

1pkt tuoreita papuja

1 parsakaali

1 paprika 

1/2 kesäkurpitsa

2-3 porkkanaa

oliiviöljyä

1 chili

2 tl currytahnaa

1 rkl seesamiöljyä

tuoretta inkivääriä

loraus soijaa

tarjoiluun limeä ja tuoretta korianteria

 

Hienonna sipuli. Viipaloi parsakaali, kesäkurpitsa ja paprika. Leikkaa pavut puoliksi. Kuullota sipuli ja valkosipuli pannulla oliiviöljyssä. Lisää joukkoon vihannekset, porkkanaa lukuunottamatta. Lisää hienoksi silputtu chili, raastettu inkivääri ja muut mausteet. Lisää kypsennyksen loppuvaiheessa ohuet porkkanasuikaleet.

Valmista kupon pohjalle annos kvinoaa ja lisää wokki päälle. Tarjoa tuoreen korianterin ja limen kera.

DSC_8924.jpg

 

xx Sara